[読書メモ]『その歯みがきは万病のもと』

p39
歯みがきという毎日のセルフケアに加えて、歯科医院でのプロケアを定期的に受けることが不可欠なのです。そのプロケアのことを「PMTC」と言います。

p43
PMTC とは、Professional Mechanical Tooth Cleaning の略で、簡単に言えば専門家が専門器具を用いて行う歯の清掃のことです。

pp54-55
たとえば「偶数月の第一週目には歯科医院に行ってプロケアを受ける」「毎月、月の初めに歯ブラシを新しくする」など、自分なりのリズムをつくって、習慣にすることが大切だと思います。

p65
一日に分泌される唾液の量は、成人で１〜 1.5 リットルほど。

p117
歯周病のなりたちが、歯周病菌と免疫細胞のたたかいであることを考えると、免疫力を下げるような生活習慣、つまりはストレスや喫煙、バランスの悪い食生活なども、当然、歯周病を悪化させます。

p163
なるべく歯を削らず、なるべく天然の歯を残して、歯の寿命を延ばすという「 MI（ミニマル・インターベンション）」という考え方が浸透してきました。そして、治療技術や治療器具・材料の進化が、それを可能としています。

p206
人間の裸眼で、離れた二つの点を識別できるのは 0.2 ミリが限界だそうです。

p207
点数（患者さんにとっての費用、歯科医院にとっての収入）

p219
私は、そもそも患者さんに判断させること自体、酷ではないかと思っています。プロフェッショナルの評価はプロフェッショナルにしかできないと考えるからです。