[読書メモ]『演奏者のための はじめてのボディ・マッピング』

p41
いつも全体を把握しながら細部も注意する

p128
私たちは、１日２万回前後も呼吸しています。

p184
日記代わりにその日の記録をつけることも、自分観察に役立ちます。