・毎月、何気なくもらっている給与明細を、みなさんはどのように扱っていますか。「とりあえず月の入金額を確認するだけで、ゴミ箱へ直行」――おそらく、こんな方が大多数なのではないでしょうか。（p5） ・近年は、リストラなどで大量に人員削減を行った結果として、特定の社員に仕事のしわ寄せが集中するという「リストラ型の残業」が増えています。（p52） ・年俸制を採用していても、給料の支払いで「年一括払い」は認められていません。必ず「月１回以上」支払うことが会社側に義務付けられています。労働基準法で、「給与は毎月支払わなければならない」と定められているからです。（p119） 給与明細で騙されるな　サラリーマンのための「働くルール」入門 (朝日新 …

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p51 前景化 p87 しかし、言葉というのはきわめて保守的な装置です。とくに男女についてはそれが何より顕著でしょう。何の自覚もなしに署名のない文章を読み始めれば、おそらく誰もがそこに男の筆者を想定してしまう。言葉は男の所有物なのです。言葉で自己正当化したり、相手を言い負かしたりするのは男の得意技。もちろん女だって言葉をしゃべったり書いたりもするけど、あくまで男の所有物を借りているだけなのです。 小説的思考のススメ: 「気になる部分」だらけの日本文学

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p75 ボタンを押してから「あ！何だっけ、待って、絶対に知ってる！だって覚えたもん。必ず思い出せるから、ごめん、ちょっとまって！！」というのは許されません p82-83 これは「読ませ押し」などと呼ばれる、早押しクイズの高等戦術の一つです。 p115 本もきれいでいい匂いがして p191 クイズは知的スポーツである p213 僕はクイズの勉強にしても作成にしても、教科書がないなら自分でつくってしまえばいい、と思っています。 クイズ王の「超効率」勉強法 (PHP新書)

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p4 ポジティブな自己愛なしに、僕達は生きていけない。 「自分はこんなもんじゃない」の心理 「根拠のない自信」が人生を変える (PHP新書)

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p32 実はおおもとをただせば、まったく別の人が責められるべき問題だったということが、現代社会では多くみられます。 p32 喧嘩に発展しそうになったら、少し立ち止まってみましょう。「われわれは闘鶏場の鶏になっていないか」と。よく考えれば、ほんとうに怒らなければならない対象は目の前の相手でないのかもしれない、と。 p39 緊張の連続状態 p58 認知行動療法では「選択的知覚」の問題を扱います。選択的知覚とは、ある出来事に集中して情報を集めてしまう心の癖を意味します。 p76 感情労働を簡単に定義すると、ほんとうの気持ちを心に隠して、実際には別の感情を表に出すことを意味します。 嫌われる覚悟 「考え方」が変われば好かれるようになる …

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お手軽にローカル環境を外部に公開する方法として ngrok というサービスを使うといいらしい。とりあえず Mac で試してみた。 ngrok – secure introspectable tunnels to localhost https://ngrok.com/ （１）公式サイトで ngrok をダウンロード。解凍。 ngrok – download https://ngrok.com/download （２）Finder で Shift+Command+g を押し、/usr/local/bin を入力、Enter。１のファイルを置く。これで Terminal で簡単に実行できるようになる。 /usr/local/を開く方 …

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以前ゆうちょダイレクトのトークンがいかにバカげたものかを書いた。 ゆうちょ銀行の住所変更 – with a Christian Wife https://wacw.cf/2017/10/30/change-registered-address-of-yucho-bank-by-mail/ その後ゆうちょ銀行からメールがあり、トークンの発行方法が簡略化されたということで、早速申し込んでみた。 ゆうちょダイレクトのサイトから数クリックで申し込めた。これでトークンが郵送されてくる。 トークンの申し込みや再発行が、簡単・便利に変わります！－ …

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現在家では TP-Link Archer C5400 という強力な Wi-Fi ルーターを使っている。 [Wi-FI ルーター] TP-Link Archer C5400 を導入した – with a Christian Wife https://wacw.cf/2017/10/31/installing-tp-link-archer-c5400/ TP-Link Archer C5400 は２階に設置しているが、１階で使う Raspberry Pi がどうも繋がりにくい。Wi-Fi のせいではないのかもしれないけど、試しに Wi-Fi の電波を増強する方法を試してみた。 そのために、余っている古い AirPort …

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RuneAudio を Raspberry Pi にインストールしたことを書いた。 Raspberry Pi に RuneAudio をインストールする – with a Christian Wife https://wacw.cf/2018/01/12/installing-runeaudio-on-raspberrypi/ これは Raspberry Pi を RuneAudio 専用に使うことを意味する。まだ使い始めて数日だが、実際は一日数十分程度しか音楽を再生していなく、そのほとんどが iPad からの Airplay での再生ばかりだ。これなら専用 Raspberry Pi を作る意味がない。 ということで、 …

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Volumio、Plex Media Server、Moode Audio Player がダメだったので、次に試したのは RuneAudio 。 Raspberry Pi に Volumio をインストール（失敗） – with a Christian Wife https://wacw.cf/2018/01/09/installing-volumio-on-raspberrypi/ Raspberry Pi に Plex Media Server をインストールする（失敗） – with a Christian Wife https://wacw.cf/2018/01/10/plex-on-raspberry-pi/ …

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