私の机は２つの棚に板を渡しただけのシンプルなものを使っている。『「知」のソフトウェア』（立花隆、講談社現代新書、1984）を読んだのがきっかけだ。書籍では分厚い板を渡して安定させると書いてあったが、何しろ左右の棚は安いカラーボックスだし、板も東急ハンズで買ってきたものだから、グラグラしている。でもそのシンプルさが気に入っているし、実際 10 年ぐらい使っている。

ちょうど以下の記事を読んだ。

I Got A Treadmill Desk Because Sitting Was Killing Me (Treadmill Desk Review) | Project Life Mastery …

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p40
上手な文章を書く人はいるが、このように物語調で引き込む文章構成を操れる人はそうはいないものだ。とても素人とは思えず、手練（てだ）れの技に見える。

p53
日本の軍隊が受験エリートによる学歴重視組織だった[…]受験競争を勝ち抜いた秀才だった軍の首脳たちは一般国民の能力を信用しておらず、あくまで少数精鋭にこだわった。

p63
吉川技師の考えはいつも先駆的なので、現場の捜査官はなかなか付いてこれない。プロファイリングそのものよりも、捜査官を説得させることが彼の仕事のようになっていた。

p90
日本では戦前から殺人事件の検挙率が現在と同じ 95 パーセント前後と極めて高く、必然的に連続殺人事件は多くなく、諸外国では殺人事件の検挙率は …

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Tumblr のアカウントを複数持っていたが、整理を兼ねて統合することにした。今回はアカウント A のサブブログをアカウント B のサブブログに変更するという状況だ。

（１）アカウント A の移行したいサブブログのダッシュボードで、右の Members をクリック。アカウント B のメールアドレスを入力し、Invite to this blog をクリック。

（２）アカウント B に「あなたは招待されました」という英語のメールが届くので、Join group をクリック。これでアカウント B でもアカウント A のサブブログに投稿できるようになる。

（３）アカウント A の Members を再びクリックすると、アカウント B の名 …

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Skype のアカウントを無駄にたくさん持っているので、整理を兼ねて一部削除することにした。アカウントは８つあり（！）、そのうち６つを削除したい。

やり方は以下のページを参考にした。

古いSkypeアカウント削除はチャットでサクッと♪ – ケータイ Watch Watch
http://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/column/stapablog/730323.html

実際にやってみると、なぜか手続きが英語ページになってしまう。まあいいやと、英語で手続きを進めた。そう、英語でサポートの人とチャットしました。

以下がそのやり方だ。

（１）あらかじめウェブで Skype にサインインしておく。 …

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p23
人生を自分の力で変えたいのなら、まず「何を信じるか」を意識してコントロールすること。そして、いかにして信念が形成されるのかを理解する必要がある。

p26
ここで大切なのは、「どちらが真実か」ではなく、「どちらが自分に元気とやる気を与えてくれるか」なのだ。

pp26-27
人間の脳は、「実体験」と「想像上の体験」の違いがわからない。感情に強く訴える想像を何度も繰り返せば、まだ実際に起こっていないことでも、人間の脳は「実際の体験」として認識する。

p27
成功者は例外なく、「自分の成功を確信する」能力がずば抜けている。「成功する」根拠が何もなくても、成功体験を繰り返しイメージし、次々と不可能を可能にしていくのだ。

p33
人生に …

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p29
メガネの奥の目がキラリと光り「僕は夫のいる女には興味がないんだ」と言い始め、そのわりには新婚旅行はどこに行くのかと尋ねてきた。

p185
大脱走したいさおくんのことを思うと、何か熱いものがこみあげてきて、居ても立ってもいられない気分になってきた。

p206
私はハッとし、ドラマ等でよく都会の人はジュースやコーヒーを飲むときも「お茶にしよう」と言っているのを思い出した。

p231
入院中の私が、コレを見ながら何度 “謝謝（シェイシェイ）” と思ったことか。

p240
私は心から犬を飼いたいと思っているのだが、夫は「ダメだ。生き物を飼うと別れがつらいし自由が制限される。フットワークが重くなるのはいけない」と言い、決して許してくれ …

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Loc 120
いまの人はむかしの人ほど頼りがいがないと考えてはダメ。いまの僕たちは、むかしの人にくらべて根性なしになったわけでも、特別ダメになったわけでも、意志薄弱になったわけでもない。

Loc 120
「製造している部品の一〇パーセントに不具合がある」ということなら、それはその工場のどこかに問題がある、と考えるのが自然です。同様に、大学生の一割ぐらいが就活で困っているなら、個別の学生や大学側の姿勢を疑うのはアリでしょう。

Loc 157
ほんとうは「働く」ことが大事なのに、いつの間にか「就職＝会社に雇われる」ことばかり考えている。

Loc 954
大学生は「就職したい」と叫びつつも、どこか踏みとどまったところがある。大学四年生の …

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FileMaker でアプリ開発をしている私は FileMaker 関係のセミナーを定期的にチェックしている。

イベント／セミナー | FileMaker
https://sales.filemaker.co.jp/event/list.php?p=%E4%B8%AD%E9%83%A8

そこで以下の無料のワークショップを名古屋でやっていたので参加してきた。申し込みは Peatix を通じて行うようになっていた。

★リレーションを理解してポータル（正規化）を使いこなす！★　初心者から上級者までのワークショップを目指して | Peatix
http://peatix.com/event/178802

これまで講演会やセミナーに参加してき …

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年賀状などという前時代的なものはもう出さなくなった。以前勤めていた職場の人で、たいして仲が良かったわけではないのにいまだに年賀状を送ってくる人がいる。住所録データにある名前で、何のバイアスもなしに、とりあえず全員に送っているのかな。また来たら、私のビジネスの宣伝でも書いて送ろうか。

もし年賀状を送るとしたら、文面は Illustrator なりでデータを作るとして、宛名面はどうするか。このために年賀状ソフトを買うのは非常にばかばかしいし、年賀状ソフトも郵便番号がちゃんと位置が合わなかったりする。そして郵便番号の位置調整こそばかばかしい作業だ。手書きも無駄。『パソコン徹底指南』（林望、文春新書、2001）ではタックシールを使うことを勧 …

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私は帰省時に親の車に乗るだけなので、年間 10 日程度しか運転しない。大学時代に免許を取って 10 年ほど経つが、今のところ無事故でゴールドカードを持っている。

私は運転が得意というわけではない。たまにしか乗らないから、慣れていないので事故のニアミスはよくやってしまう（それでも今まで無事故なのはラッキーだ）。できれば乗りたくない。ただ、実家に帰ると、運転の練習を兼ねて、親の買い物に私が乗せて行ってあげたりする。

今まで９年間トヨタのヴィッツ（カラー：クールソーダメタリック）だったが、今年日産ノート（カラー：シャイニングブルー）に買い換えた。ちなみにワイフの実家にも偶然同じ色のノートがある。

トヨタ ヴィッツ | トヨタ自動車WEBサ …

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私は音楽はほとんど聴かない。一時的に聴いてみることはあっても、すぐ飽きてしまう。

だから、聴くのはポッドキャストが中心だ。ただ、TBS のポッドキャストが終了したせいで、聴くのは以下の海外のポッドキャスト２つだけになった。前者は映画関係、後者はオンラインビジネス関係の英語のポッドキャストだ。

BBC Radio 4 – The Film Programme – Downloads
http://www.bbc.co.uk/programmes/b006r5jt/episodes/downloads

Welcome to the Project Life Mastery Podcast! …

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ブログやウェブサイト等で、Twitter へのタイムラインへのリンクや、フォローボタンを見かけるのが普通になった。

投稿内容をあらかじめ指定したツイート投稿ページへ飛べるリンクを作成したくなった。要するに、指定したリンクを押すと、例えば以下のようにツイート内容がすでに入力された、Twitter 投稿ページのリンクを作成するということである。

ブログ「with a Christian Wife」をよろしく！ #ブログ via @wachristianwife https://wacw.cf/

そのためには、以下のように URL を設定すればいい。

http://twitter.com/share?url=[シェアす …

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ユーザー名とパスワードだけのログインはもはや安全とは言えないため、最近は二段階認証がはやっている。

Which Form of Two-Factor Authentication Should I Use?
http://lifehacker.com/which-form-of-two-factor-authentication-should-i-use-1784769336

今までは Gmail と WordPress に Google Authenticator を使っていた。

Google 認証システムのインストール – Google …

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名古屋市内のマンションで暮らす私に冷房は欠かせない。

マンションは窓が少なく風通しが悪いし、窓は開けたら開けたで隣りの工事現場の音がうるさい。あまり暑いのを我慢しているとあせもができてしまう。結局冷房をするしかない。

しかし、ここ最近体調が悪くなった。おなかの調子が悪くなったり寒気がしたり、明らかに冷房病っぽいのだ。ワイフはそういうことはないので、がんがん冷房を入れてほしいみたいなので、冷房を入れることになる・・・。

エアコンの性能が悪いせいか、暑すぎるか寒すぎるかになってしまい、適度な温度にならない。冷房を付けたり消したりしてなんとか調整しているけど、あんまりピコピコ付けたり消したりしていたらワイフに迷惑かなとも思ってしま …

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Mac や iOS を持っている人が増えてきたので、iMessage をすることが増えた。ただの SMS と違い、文章だけでなく、写真や動画、位置情報、録音した声などが送られる。

私は Mac と iPhone 、iPad を持っており、同じ Apple ID を使うかぎりすべての端末で iMessage が同期され、送受信できる。着信もすべて一斉に鳴る。これは FaceTime も同じだ。ただ、私は Mac だけ iMessage、FaceTime を使わないようにして、iPhone、iPad だけで使うようにしている。

さて、iMessage でやりとりをしたけれど、ずっとやりとりをしなくなった人、あるいは二度とやりとりをしなさ …

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以下のような重複を含むレコード群がある場合に、コロッケが３個、トマトが２個という結果が出るようにしたい。

コロッケ
コロッケ
コロッケ
トマト
トマト

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（１）File > New Solution で新しいファイルを作る。

（２）File > Manage > Database をクリック。Fields タブで、例として item というテキストフィールドを作る。

（３）Relationships タブに行き、item をマウスでドラッグして、再び item 自身へドロップする（自己連結リレーションシップ）。ダイアログで出てきた Name of Occurence には適当に test とでも名前を付ける。 …

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実家のパソコンで Windows XP が入っているデスクトップパソコンがあるが、私が帰省時にチョロッと使うぐらいで、実質ほとんど使っていない。

以前は自作パソコンを作ったりしていたが、「よりいいものを」と考えると、パーツ代がどんどん高くなるし、かといって中途半端な性能のパソコンでは中途半端なパフォーマンスである。今では高性能の MacBook Pro を定期的に買い換えることのほうがよっぽどコストパフォーマンスがいいと考えている。

というわけで、手持ちのデスクトップパソコンは解体してパーツを売ったり、ケース等の価値のないものは処分することにした。HDD はあらゆるデータ削除をしてもデータ流出の心配があるので、容量の大きいものは保 …

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母のフィーチャーフォンを iPhone に変更していると書いた。

フィーチャーフォンの住所録を iPhone へ移行する – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2016/08/28/convert-contacts-to-iphone-format/

[au][携帯電話] 契約時に設定した暗証番号を忘れた場合（途中経過） – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2016/08/29/how-to-recover-pin-of-au-registration/

[初めての iPhone] メールアドレスの設定 – with a Christian …

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母のフィーチャーフォンを iPhone へ移行しようとしていると書いた。

フィーチャーフォンの住所録を iPhone へ移行する – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2016/08/28/convert-contacts-to-iphone-format/

au から転出し、IIJmio へ転入するつもりである。電話番号は MNP でそのままだが、今まで使っていた au のメールアドレスは使えなくなる。母はこれを機にメールアドレスの変更をしてもいいという。

新しいメールアドレスは Gmail を使うことにした。Gmail は何かと便利である。携帯電話会社に縛られる、携帯電話会社独自のメール …

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前エントリーに引き続き、au のフィーチャーフォンを iPhone へ移行する手順を書くことにする。

iPhone への移行のきっかけは、妹が使わなくなった iPhone 6 を母に渡したからである。ちょうど SIM ロックフリーなので、au から IIJmio へ移行して iPhone を使うことにしたのだ。

携帯電話の転出は手続きが面倒にできている。もちろん、客を逃がさないように、わざと面倒にしているのだ。お店で手続きすると、引き留めようとごちゃごちゃ言われるので、ウェブで転出の手続きをしたい。

ウェブでの転出手続きは EZweb から行うことになる。その際に「契約時に設定した暗証番号」を入力しないと手続きが進めない。端末ロック …

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