p88
肩書きとは恐ろしいもので、名乗ったとおりの仕事が入ってきてしまうのです。

p90
自分の「強み」はあなたの最高の理解者に聞きましょう。

p107
本当はいい奴なのに見た目で損をしている方もいることでしょう。そんな方でもご両親を恨んではいけません。

p108
あなたも伝えたいメッセージや、キャラクターイメージが合致するならば、十二単でも、ふんどし姿でも、全身タイツでも、羞恥心が許す範囲でコスプレOK です。ただその結果に関しては、自己責任でお願いします。

p161
・カッコつけない。自慢しない。過剰な背伸びはしない。素の自分で勝負。
・本音で語る。過剰な演出はしない。

p185
身の安全の保証はできません。

p186
当たり前 …

p25
「なぜ勉強するのか？」というプリミティブ（初歩的）な理由（動機）づけをはしょっていたため、勉強に費やす時間とお金だけがなくなっていったのです。

p160
精神分析学者のフロイトもこう言っています。「すべての記憶と忘却にとって、『意図』は根源的なものである」と。つまり、覚えようという意図があればよく覚えるが、意図がない、つまり、覚えようとしないものは忘れる、というのです。

p3
人類がこの地球に生まれてからどのくらい経つのかわからないが、その長い年月の90パーセントは「移動」していたらしい。その気力の原点は、やはり好奇心と言っていいようだ。

p14
性格というものは多面的なもので、一人の人間の中にも、さまざまな性格が混在している。自分で思い込んでいる性格は、その一側面でしかない。

p30
フランスの格言に「満足している者が、いちばんの金持ちだ」というものがある。物質的な豊かさを求めれば、際限がない。

p64
女優の吉行和子さんも、かつては対人恐怖症だったそうである。彼女は「自分を嫌いにならず、変わりたい自分を思い描いて克服した」と語っている。

p76
かの映画評論家の淀川長治氏が、こんなことを言ってお …

pix
その「悩み」をゆっくり悩むことさえできない時代。

p68
ときには「何もしない」「何もされない」という「やさしさ」が、さらに深く自分や相手を傷つけることもある。

p104
そこには、「考えたくない」と同時に、「信じたい」という気持ちも働いている。

p136
いったいいつから、「考え込むこと」や「足踏みすること」は病的で悪いこと、すぐに取り除かなければならないこと、と見なされるようになってしまったのだろう。

p166
私自身は新しく導入された技術や新しい商品が好きなほうなので、よもや「機械の前で立ち往生」などということはあるまい、と思っていた。

p4
「Science」誌の編集者であるピーター・スターン氏が、"There is no stupid question."（「愚かな質問などないんだ。」）と言っていた

p21
確かにDNA全体でいえば人間とサルは１％くらいしか違いませんが、それはあくまでも平均値で、局所的に見れば大きく違っているところもあります。

p28
コミュニケーションは言語とは限りません。動物のあらゆるコミュニケーションを「言語」と呼ぶならば、鳥やミンミンゼミの鳴き声などもすべて言語になってしまうでしょう。

p38
右脳だけを鍛えるということ自体、人為的にはまず不可能ですね。右脳と左脳は、脳梁線維（のうりょうせんい）を介してほぼ対称的につ …

Page: 7
心から詫びようと思って謝罪できなくなるよりも、気軽に謝罪することをおすすめします。

Page: 21
心理学の世界で「好意の返応性」と言われている言葉がまさにそれです。人間は好意を向けられれば、好意の気持ちを返し、信頼を向けられれば信頼の気持ちを返します。

Page: 31
言うは簡単ですが実践するのは大変です。男性というものは、アドバイスするのが大好きな生き物だからです。相談に乗っておいて、「要するに」とか「つまり、……ということでしょ」とかと、勝手に相手の話をまとめたくなる生き物でもあります。また、「俺も昔、こういうことがあって」と、自分語りをしはじめてしまう人もいます。 　

Page: 63
「汝の欲せざるも …

これまで自分の書籍を作る際に、ページの端まで印刷するような書籍を作るのはややこしそうで避けていた。しかし、現在制作中の本ではそれに挑戦してみることにした。

印刷はアメリカの Lulu という出版サービスを使う。

Online Self Publishing Book & eBook Company – Lulu
https://www.lulu.com/

Lulu では裁ち落としをした印刷をしてもらうには、裁ち落とし分を含んだ少し大きめの PDF を作成し、それをアップロードすればいいみたい。Lulu の場合、裁ち落としは 0.25 インチ（0.635 センチ）となり、これだけ分書籍の縦横の長さを追加する。

印刷機による誤差 …

これまで自分の書籍の制作では IPA フォントを使ってきた。

IPAexフォント/IPAフォント | IPAフォントのダウンロードサイトです
https://ipafont.ipa.go.jp/#jp

しかし、現在制作中の本では源ノ明朝と源ノ角ゴシックを使ってみることにした。

源ノ明朝
https://source.typekit.com/source-han-serif/jp/

書籍制作には InDesign を使う。Adobe Creative Cloud に加入しているので、Adobe Typekit を使える。

以下のページから SYNC ALL ボタンを押せば、InDesign ですぐ使えるようになった。

Source …

p3
ネットの情報収集における人々の能力格差が、圧倒的な速度で拡大しつつある

p29
自分で収集した情報は、しょせんは自分の「視点」から抜け出せていないんじゃないか

p230
新聞の記事が比較的正論に終始していることが多くて物足りないのに対し、ブログは身も蓋もない本音で書かれているケースが多いのです。

pp146-147
「語学というのはザルで水をすくうようなものだ」って。それは「ザルのように覚えて全部忘れていいんだ」という意味。いっぱい入れて少ししか残らないということです。

p149
文章には3割くらい漢字が入るのがちょうど読みやすい

私はホスティングサービスとして「ファイアバード」を使っている。ファイアバードから「 SSL サーバー証明書更新未完了のお知らせ」というメールが届いた。

私は無料独自 SSL を利用し、証明書は自動更新されるようになっているが、その自動更新がうまくいかなかったようだ。

手動更新を試しても、うまくいかなかった。いろいろ設定を変えたり、ヘルプページも参考にしたがうまくいかず。

証明書の自動更新について
https://www.firebird.jp/support/man/domain_free_ssl.php#i1

一旦無料独自 SSL を削除し、再度登録しようと思ったら、今度は新規登録もできない状態になった。

ドメインレジストラとして …

画像の URL 一覧があるとき、Mac の Automator を使えば一括ダウンロードできる。変なアプリをダウンロードしたりせずに、デフォルトのアプリが使えるのはいいね。

（１）Automator を開き Workflow を作成する。

（２）以下のようなステップを作成する。

・Get Specified Text：ここに URL の一覧をペーストする。
・Extract URLs from Text
・Download URLs：ダウンロード先フォルダーを指定する。

これで実行すると一括ダウンロードができる。

参考：
mountain lion – Automator list of urls – no results – …

p4
福利厚生（フリンジ・ベネフィット）

p110
「会議は踊る、されど進ます」と揶揄（やゆ）されるような長時間の会議や、参加することだけに意義があるような会議のための会議

p140
外資系ではある程度の期間勤めていれば、何度転職しても自分の商品価値は落ちない。

p9
現在の蔵書票は書物の所有者（これを「票主（ひょうぬし）」と呼ぶ）の名前を記載し、Ex Libris の文字を書き込むのが原則になっている。しかし、○○蔵、○○蔵書、○○珍蔵、○○愛書などとして、Ex Librisという語を割愛することもある。西洋ではFrom the library of～、This book belongs to～などと記載することもある。

p29
パソコンのような固定資産には、イニシャルコスト（初期費用）とランニングコスト（維持費用）の２つがかかります。

p56
一定の時期にのみ売れるものを「季節商品」と呼びます。

p66
旅行に出ると、つい気が大きくなってしまいます。

p131
「ちょっとくらいは騙されてもいいかな」という遊び心、心の余裕が、消費の選択肢を広げることもあるのです。

Location: 74
答えや解決策と呼ばれるものは、現状における仮説にすぎません。けれども仮説さえあれば、それに従って行動してみることはできます。また、仮説を提示すれば批判も受け、それに反論しなければならない。そのプロセスで次のよりよい仮説も生まれるのです。

Location: 76
とにかく考え、自分なりの解答を出してみる作業。それだけで、一歩前に進むことができるのです。

Location: 169
日本人は従順な奴隷である、ということです。

Location: 360
パノプティコンは、「監視さえている」ことを強く意識させることで、人間をみずから従順な奴隷にしてしまうシステムなのです。

Location: 365
実際にはだ …

Keyboard Maestro の変数を例えば「２日前の日付」に設定する方法。すなわち、

今日：2018-09-04
変数：2018-09-02

変数を以下のように設定する。

%ICUDateTimePlus%-2%Days%yyy-MM-dd%

バリエーションもいろいろ作れる。

２日後：%ICUDateTimePlus%2%Days%yyy-MM-dd%
１週間前：%ICUDateTimePlus%-1%Weeks%yyy-MM-dd%
６ヶ月前：%ICUDateTimePlus%-6%Months%yyy-MM-dd%
５年後：%ICUDateTimePlus%5%Years%yyy-MM-dd%

参考：
Enter …

JavaScript で妊娠週数を計算する方法。以下のような HTML ファイルを作成する。

 1<!DOCTYPE html>
 2<html lang="ja">
 3
 4<head>
 5    <meta charset="UTF-8">
 6    <title>妊娠週数</title>
 7</head>
 8
 9<body>
10
11<script type="text/javascript">
12    var n = Date.parse( …

定型文をブラウザ上のボタンをクリックすることで投稿できるようにしたい。ついでにボタンもある程度オシャレにしたい。

（１）Slack のトークンを取得する。

Legacy tokens | Slack
https://api.slack.com/custom-integrations/legacy-tokens

（２）以下のような、HTML、JavaScript、CSS ファイルを作成する。

SlackPost.html

 1<!DOCTYPE html>
 2<html lang="ja">
 3<head>
 4    <meta …

FileMaker アプリでボタンを押すと定型文を Slack に投稿できるようにする方法を考えてみた。

まとめると、Mac の Slack 投稿用シェルスクリプトを作り、FileMaker のスクリプトで投稿用シェルスクリプトを呼び出す AppleScript を作る。

（１）Slack の Incoming Webhook 用 Webhook URL を取得する。

https://slack.com/services/new/incoming-webhook

（２）テキストエディタ等で以下のようなシェルスクリプトを作成。例えば、「お知らせ」チャンネルに「ご飯だよ！」と、「お知らせ君」という名前で投稿するとする。

1 …