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すると "Page posts like yours are being boosted to reach more people. Boost your post." や "Page posts like OXOX are being boosted to reach more people. Boost your post." という通知がやたら来る。

boost というのはどうやら他の人のタイムラインに表示できる機能みたい。一種の広告なので、それを出すにはお金を払う必要がある。

boost をすることに興味はないし、頻繁に来る通知をオフに …

[読書メモ]『しょこたん☆ぶろぐ超貪欲デイズ』

2018/05/22 Tue 07:28 · 1 min read · reading ·

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p12
ブログのコツは「わざわざ書くことじゃないだろうってことをいっぱい書く」、「無駄が多くてもいい」

p168
姫をまたせるわけにはいかんっ

しょこたんぶろぐ超貪欲デイズ

[Mac] aifc ファイルを mp3 に変換する

2018/05/21 Mon 08:15 · 1 min read · computer ·

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QuickTime Player で録音をしたら、拡張子が aifc の音声ファイルができた。これを mp3 に変換する方法。

（１）Finder で aifc ファイルを選択する。

（２）「メニュー＞Finder＞Services＞Encode Selected Audio Files」をクリック。m4a ファイルができる。

２がない場合は、「メニュー＞Finder＞Services＞Service Preferences＞Shortcuts＞Services＞File and Folders＞Encode Selected Audio Files」にチェックを入れる。

参考：
How to Convert and Encode …

[読書メモ]『養老院より大学院』

2018/05/20 Sun 07:23 · 1 min read · reading ·

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p221
一日のうちにひとついいことがあったなら、すべてはよしとしてイラ立たないこと

養老院より大学院 (講談社文庫)

[読書メモ]『殺人事件、９割は知人が犯人だった』

2018/05/19 Sat 07:16 · 1 min read · reading ·

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p50
足ながおじさん[…]お金だけ出して何の見返りも求めない。

殺人事件、9割は知人が犯人だった―ニュースではわからない真・統計白書 (宝島社文庫)

[FDS] FileMaker Pro Advanced 17 をインストールする

2018/05/18 Fri 06:56 · 1 min read · computer ·

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私は FileMaker Developer Subscription（FDS）に加入している。

FDS に加入、FileMaker Pro、FileMaker Server のインストール – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2017/05/15/sign-up-fds-and-install-filemaker-pro-and-server/

FDS に加入していると、一定の制限はあるもののアプリケーションの最新版を使える。以前 FileMaker Pro Advanced 17 のプレビュー版が FDS 加入者に公開されたのでインストールしていた。そして今回 FileMaker …

[読書メモ]『異端児になれる人出来損ないで終わる人』

2018/05/17 Thu 06:56 · 1 min read · reading ·

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p192
旅っていうのは、価値観を相対化してくれるんだ。

異端児になれる人出来損ないで終わる人 (青春文庫)

[読書メモ]『アラマタ大事典』

2018/05/16 Wed 07:04 · 1 min read · reading ·

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p137
バーナム効果[…]だれにでもあてはまることを言われても、自分のことだと思ってしまう心理

p157
パワードスーツ（強化服）

アラマタ大事典

[読書メモ]『脳が良くなる耳勉強法』

2018/05/15 Tue 07:03 · 1 min read · reading ·

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p23
勉強とは、自分が幸せになるためにするもの

p50
こうした「自分の声をイメージする現象」は「音韻表象」と呼ばれています。

p125
日本人の平均的な読書スピードは、１分間に400～600文字と言われています。

p128
カクテルパーティー効果[…]自分が興味のある言葉は、選別して認識できるという効果

p148
モーツァルトを聴きながら勉強すると集中できる（モーツァルト効果と呼ばれます）

脳が良くなる耳勉強法聴覚マネジメントで人生が変わる

[読書メモ]『あなたが動けば、人は動く』

2018/05/14 Mon 06:45 · 1 min read · reading ·

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p112
問題になること、人の迷惑になることはしないというのが、儒教から連なる日本の根本精神です。
外国の場合は、キリスト教の、相手が喜ぶようなことをしてあげようと行動することが大原則です。

あなたが動けば、人は動く―“この人のために”と思わせる50の方法 (PHP文庫)

[読書メモ]『中谷彰宏名言集』

2018/05/13 Sun 07:41 · 1 min read · reading ·

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p39
まわり道のない人生なんて、あらすじで読む小説のようなものだ。

p77
成功の階段は上に行くほどすいている。

p81
「人生は、厳しいもんだ。そんなに甘くない」と言う人がいます。でも、苦労をしてきた人ほど、そんなことは言わないのです。相談をしたら、「どんどんやりんさい」とアドバイスしてくれます。なぜなら、やってみなければ、案外うまくいくからです。実際に苦労を経験したことのない人ほど、「人生は、そんなに甘くない」と言うのです。やってみたことがないので、案外うまくいくということを知らないからです。「止めたほうがいい」と忠告する人は、あなたが成功するのが、うらやましいだけなのです。

p109
何かを「築いた人」より何かに「気づいた …

[読書メモ]『おしゃべりなイギリス』

2018/05/12 Sat 06:09 · 1 min read · reading ·

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p50
シングルマザー、恋人のいない人、伴侶を亡くした人、病院や施設にいる人、クリスマスにも働かなくてはならない人・・・・・・実はこういう人たちのほうが圧倒的に多いのが世の中というもの。

p150
スクール・リポート（成績表）

おしゃべりなイギリス

[読書メモ]『運命を味方にする選択』

2018/05/11 Fri 06:55 · 1 min read · reading ·

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p80
フットワークのいい人は、ベストの状態でない時でも動き出せます。

p86
部屋にモノが多い人は、前に進めないタイプなのです。
ターニングポイントで、ここは決断して前に進まなくてはいけない、という時には、部屋のモノを減らすことです。

p123
人生の選択に、正解はないからです。
でも、選び方に、正解はあります。
大切なのは、選択ではなくて、選択した理由であり、考え方なのです。

運を味方にする選択―その一瞬が人生を変える50の具体例

[読書メモ]『中谷彰宏金言集』

2018/05/10 Thu 06:57 · 1 min read · reading ·

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p85
値切っているのは、値段ではなく、あなた自信の価値を値切っているのです。

p129
どっちが勝つかわからない。ただし、見物客が勝つことだけはない。

p134
キリスト教を日本に普及させることになったのは、まさにこの「踏み絵」だったのではないでしょうか。信者は、踏み絵をすることで、ますます信仰を深くしたはずです。会社でも、家庭でも、踏み絵のようにつらいことを、私たちは毎日経験させられています。踏み絵のようにつらいことをさせられることで、より信じる力が強くなっていくのです。

p148
迷ったら、コインを投げて占おう。表が出たら、やる。裏が出たら、やめない。

p157
好きな女の子にいいところを見せたいという気持ちが、人間を向上させ …