[読書メモ]『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』 calendar Mar 31, 2016 · 1 min read · reading · Share on: twitter facebook linkedin copy p155 「体型は9割方『食べ物』で決まる」 p302 「完全無欠ダイエットに取り組むための第一歩は、家にあるハイリスクな食品をすべて処分することだ。」 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事