人前で話すとき緊張するなら

Overcome Public Speaking Reluctance By Thinking of Your Audience Rather Than Yourself
http://lifehacker.com/5876273/overcome-public-speaking-reluctance-by-thinking-of-your-audience-rather-than-yourself

私も人前で話すと緊張しがちだ。でも、それは自分のことばかりを考えるからだという。聞き手を第一に意識し、価値を与え、彼らのために最善を尽くすことに集中すればいいそうだ。