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pp130-131
頭がよくなるという点では、母乳に含まれる未知の物質が、知能の発達に影響を与えているのかもしれませんが、あわせて、ママとのスキンシップだったり、授乳中に話しかけるママの声だったり、総合的な要因がはたらいているのだろうと思います。／授乳しながら、ママはスマホの画面に夢中というのでは、せっかくの大切なスキンシップタイムもただの栄養補給になってしまいます。

p150
日本は昔から「自然分娩」崇拝みたいな面があり、 …

[読書メモ][Kindle]『がんを消す免疫薬の真実』

2019/04/22 Mon 06:29 · 1 min read · reading ·

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Location: 333
ギャンブルで最後に誰が勝つかというと、金を持っている人。リスクテイクしない限りリターンはないわけですが、そもそも資本力がないと大きくヤマを張れない。

Location: 336
ご承知のように、日本はベンチャーが弱い。しかしアカデミア、つまり大学などの学界は世界と比べてもよくやっているほうだと思います。ところが日本の製薬企業は、国内の大学にいい研究の種がいっぱいあるにもかかわらず、目利きが弱い。

がんを消す免疫薬の真実【文春e-Books】

[Mac] Chrome 拡張 Requestly を使って URL の書き換え

2019/04/21 Sun 05:56 · 1 min read · computer ·

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Twitter 等の SNS でのリンクや、Amazon 等のサイト内で商品リンクをクリックした際、URL が「汚れている」ことがある。例えば以下のような例だ。

焦点：原酒不足に悩むサントリー、新ブレンドウイスキーの勝算 – ロイター …

[読書メモ][Kindle]『字幕翻訳とは何か』

2019/04/20 Sat 06:05 · 1 min read · reading translation ·

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Location: 2,848
グーグルの場合、検索ボックスに「15 F in C」(カ氏15度をセ氏で表記、という意味)と入力して検索すると、「－9.4444℃」と表示される。

Location: 2,852
字幕では通常「－」記号は使わず、「氷点下」もしくは「マイナス」と表記する。

字幕翻訳とは何か　１枚の字幕に込められた技能と理論

[読書メモ][Kindle]『実践！マインドフルネス』

2019/04/19 Fri 06:47 · 1 min read · reading ·

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Location: 804
私も元々かなり自分が大きい人間だと思います。こだわりとか、そういうものがいろいろあると思いますね。でも、マインドフルネス瞑想やっていると、小さくなる瞬間があるんです。瞑想を続けていると自分がすごく小さくなって、薄くなっている瞬間を感じることが増えてきました。そうすると「ずいぶん、人とつながっているんだな」と、人とのつながりを感じるようになりました。

実践! マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン［注意訓練CD付］ | 熊野宏昭, 富田望, 樋沼友子, 荒木美乃里, 黒田彩加 |本 | 通販 | Amazon
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[読書メモ]『新型出生前診断と「命の選択」』

2019/04/18 Thu 07:38 · 1 min read · reading ·

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p44
日本では現在、年間約 20 万件の中絶が行われている。

p90
新型出生前診断など命の問題と直結した医療技術については、「情報や知識を集め、自分の意見を客観的にまとめておくこと」と「当事者となったときどう感じ、どう決めるかということ」のあいだには、大きなギャップがあると考えたほうがよいだろう。

p103
「がんになる可能性が低くない（リスクがある）」ということと、「必ずがんになる」というのは違うということだ。

p122
言うまでもないが、保険会社は被保険者に支払う医療費よりも、加入者から収められる保険料のほうが多ければ、利潤を生み出すことができる。

p162
医療現場で医療者は、「侵襲（しんしゅう；痛みや出血、発熱など）を伴 …

[読書メモ]『いい習慣が脳を変える』

2019/04/17 Wed 06:53 · 1 min read · reading ·

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pp21-22
ハビットを変えるとアティチュードも自動的に変わることがあるということです。

p29-30
人間の体は甘みを感じると太るようにできているのです。人工甘味料をとると、砂糖をとったときと同様に血糖値が上がるので、インスリンが分泌され、脂肪を蓄えやすい体に変えていきます。また体内のホルモンのバランスも狂わせ、食欲が抑えられなくなってしまいます。／１本のコーラとダイエットコーラのカロリーの違いなど微々たるものですが、肥満になりやすいように食生活を変化させてしまう人工甘味料には危険性がひそんでいるのです。

pp34-35
その人のゴールに合致していないことを無理やりさせようとするときは、それを促す強い力が必要になります。だからモ …

FileMaker でアニメーション Gif を表示する

2019/04/16 Tue 10:22 · 1 min read · FileMaker ·

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FileMaker でアニメーション Gif を表示したい状況があったので、その方法をメモ。

以下のページに従ってうまくいった。

自己主張ブログ： FileMakerでNow Loading…
http://ctake102.blogspot.com/2016/04/filemakernow-loading.html

表示させたいアニメーション Gif を格納したレコードを作成しておき、それを Web ビューアで呼び出すという仕組みだ。

具体的には Web ビューアの Custom Web Address に以下のように記入すればいい。 …

お試し期間中のさくらの VPS をキャンセルする

2019/04/15 Mon 06:14 · 1 min read · computer ·

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さくらの VPS に Mastodon をインストールしたことについて書いた。

さくらの VPS で Mastodon を簡単インストール – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2019/03/31/mastoson-on-sakura-vps/

その後 Mastodon は別のホスティングサービスへ立てたので、さくらの VPS は解約することにした。お試し期間中なので料金が発生しないはずだ。その方法が分かりにくかったのでメモ。

さくらの VPS は VPS の利用料（さくらのVPS(v4) SSD 1G、２カ月分）1944 円、および初期費用 1620 円の合計 3564 円が最初に請求 …

[ファイアバード] cron で DokuWiki をバックアップする

2019/04/14 Sun 07:39 · 1 min read · computer ·

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2017 年から使い始めた DokuWiki を現在もフル活用している。

Dokuwiki を始めた – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2017/10/27/just-started-dokuwiki/

一般公開用のまとめサイトおよび自分用のメモサイトとしてずいぶんコンテンツが充実してきた。データが消えると困るので、もちろんバックアップをとっているんだけど、これまで手動でやっていた。「BackupTool for DokuWiki」というプラグインを使えば数クリックでバックアップができる。

plugin：backup ［DokuWiki］ …

FileMaker のファイルを共有ディレクトリに置いて共有するのは避ける

2019/04/13 Sat 06:30 · 1 min read · FileMaker ·

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FileMaker カンファレンスの動画を観たりすると、ファイル共有の話が出てくる。一つの FileMaker ファイルを複数人で共有したい状況はよくあるはず。そこで言われていたのが、「FileMaker のファイルを共有ディレクトリに置き、それを各人のパソコンから触るのは避けよ」ということだった。最初はその理由が分からなかったが、実際にやってみていかにそれがリスキーなのかが分かったので今回紹介する。

最近 FileMaker による Twitter bot を始めた。

FileMaker で Twitter に投稿する – with a Christian Wife …

[Mac] 隔週の指定曜日にコマンドを実行

2019/04/12 Fri 06:52 · 1 min read · computer ·

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今年は「午前十時の映画祭」に行くことにした。

午前十時の映画祭10 デジタルで甦る永遠の名作
http://asa10.eiga.com/

午前十時の映画祭は隔週ごとに作品が上映される。チケットの予約を忘れないようにしたい。

ということで、cron で隔週ごとにメール通知を送るようにした。24 時間動かしている Raspberry Pi を使うのも悪くないけど、たまには Mac の cron も活用してみることにした。Mac は日中は毎日起動しているので、その間に cron を動かせばいい。

隔週で cron を動かすには以下のサイトが参考になった。

隔週でコマンド実行する方法【Linux – cron】 – …

ファイアバードがスターサーバーにアップグレードされた

2019/04/11 Thu 05:52 · 1 min read · computer ·

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今朝ファイアバードがスターサーバーにアップグレードされた。

クラウド型高速レンタルサーバーサービス「スターサーバー」をリリースします！
https://www.netowl.jp/starserver/#i2

最初のアナウンスから１年半経ち、「やっと」である。私は遅い人は嫌いなので、何度他のサービスに乗り換えようと思ったことか。

スターサーバーはネットオウルというサービスがやっている、レンタルサーバーだ。何だかんだで 2017 年から使っている。多少不満はあるとはいえ、それなりに使いやすいからだろう。

今回のスターサーバーへのアップグレードでサービス内容が強化されることを知っていたので楽しみにしていた。朝一番にサイトにアクセスして確 …

Mac で nano エディタを使う２

2019/04/10 Wed 07:39 · 1 min read · computer ·

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以前 Mac で nano エディタを使う方法について書いた。

Mac で nano エディタを使う – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2019/03/01/nano-in-mac/

しかし、このとき書いた方法で nano をデフォルトのエディタに設定したはずなのに、次に Terminal を開いたときにはデフォルトではなくなっている $ crontab -e をしたときに気付いた。

常に nano をデフォルトにする方法が分かったのでメモ。

ルートディレクトリの .bash_profile に以下を書き加えればいい（もし .bash_profile が存在しなければ作成する）。 …