スマートプラグの「TP-Link HS105」を使って、iOS デバイスの充電が 95% を超えたら自動で停止させようとして、うまくいかなかったと書いた。 ［Raspberry Pi］ スマートプラグ「TP-Link HS105」で iOS デバイスの充電を自動で停止する（失敗） – with a Christian Wife https://wacw.cf/2021/02/20/stopping-charging-ios-automatically/ 別の方法を思い付いた。コマンドでスマートプラグを操作する方法だ。 具体的には、iOS の Shortcuts アプリの Automation で、バッテリー充電が 95% になった …

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スマートプラグの「Gosund W06」で乾燥機の終了を通知する方法について書いた。 スマートプラグ「Gosund W06」で乾燥機の終了を通知する – with a Christian Wife https://wacw.cf/2021/02/22/notifying-when-laundry-is-done-with-gosund-w06/ 上記方法では Gosund アプリを使ってスマートプラグを操作していたが、Homekit に対応させたくなった。そうすれば、Siri の Automation と連携できたりするからだ。 ということで、Homekit 対応に挑戦してみることにした。以下のサイトを参考にした。 スマートプラグ（ …

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私は家で洗濯をする係だ。子どもが生まれて洗濯物の量がますます増え、洗濯機・乾燥機を動かす回数は増えた。 できるだけ効率よく洗濯を進めていくには、洗濯機や乾燥機が終了したらすぐに次の洗濯物を入れて再び動かすことである。 洗濯機に関しては洗濯開始時に「38 分」のように所要時間が表示される。洗濯の終了を示すブザーは離れていると聞こえないことが多いので、私は iPad の Due アプリのタイマーをセットし、自分の部屋からでも終了したらすぐ気付くけるようにしている。Due アプリは Mac アプリとも同期できるので、iPad だけでなく Mac にも通知が来るのが便利だ（Due アプリを毎回セットする手間さえ惜しまなければ）。 Due： …

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環境：macOS Catalina Version 10.15.6（英語環境）・FileMaker Pro 18 Advanced 私の確定申告は為替レートの計算が必要になる。 いつも為替レートは以下のサイトで調べ、計算していた。日付を指定できるので過去の為替レートも確認でき、意外と過去分を調べられるサイトは少ないので重宝していた。 Currency Converter | Foreign Exchange Rates | OANDA https://www1.oanda.com/currency/converter/ しかしもっと簡単に為替レートを調べ、計算したくなった。私は FileMaker で確定申告用のデータをまとめること …

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スマートプラグの「TP-Link HS105」を半年ほど前に買ったがずっと放置していた。 Amazon.co.jp: 【Amazon Alexa認定取得製品】 TP-Link WiFi スマートプラグ 遠隔操作 直差しコンセント Echo シリーズ/Google ホーム/LINE Clova 対応 音声コントロール サーキュレーター ハブ不要 3年保証 HS105 : DIY・工具・ガーデン https://amzn.to/46x1gQY 最近、iOS デバイスの Shortcuts アプリの Automation の便利さに気付いた。例えば、充電が 95% になったら Slack に通知するようにしたりしている。 参考： …

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環境：macOS Catalina Version 10.15.6（英語環境） 以前 Mac で写真にファイル名を書き込む方法を書いた。 ［Mac］［CLI］ 写真にファイル名を書き込む｜with a Christian Wife｜note https://note.com/wacw/n/ndf6cf0097be1 ただし、この方法だと iOS デバイスで縦向きに撮影した画像が横向きに変換されてしまう。 こういうときは、-auto-orient オプションを使えばいい。exif データを元に画像の向きが修正されるので、その上で文字を書き込める。 すなわち、指定フォルダ以下の jpg ファイルに対しファイル名を書き込むコマンドは、以下 …

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Location: 9 会話で一番大切なのは、言葉を聞くことではなく、気持ちを聞くことです。 Location: 161 一番困るのは、ホンネを言わずにガマンして、あとでそれをブチブチ言われたり、ネットで書かれることです。／話の最後に「とは言うもののですね……」と言うのは、一番ヘタな話し方です。 Location: 182 関西人は、買い物でも駅でも、どこで会っても「どこ行くん？」「何しに行くん？」というフレーズを使います。 Location: 185 東京の人は、「あなたの個人情報には触れません」とひいたり、誰かから関心を持たれた時に「それほど親しくないあなたになんで話さなきゃいけないの？」と切り捨てたりします。 …

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中身。 説明書。 ２個入り。 極性付き。

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箱を開けたら、最初空っぽなのかと思った。 中身。 極性付きなので、N のほうが少し大きい。 その他の写真はこちら。 https://www.flickr.com/photos/withachristianwife/albums/72157717896256957

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p63 自律神経失調症の治療に取り組んでいるものの、一進一退の症状を繰り返すことがほとんどです。 p72 一般心理療法は、基本的に「受容」「支持」「保証」という３ステップで進められます。 p74 カウンセリングもまた、一般心理療法と同様に、患者さんとの対話を通して問題点を整理し、解決法へと導く心理療法の一つです。医師に代わり、おもに専門の訓練を受けた臨床心理士やカウンセラーが行います。 p77 認知や行動の修正は、本人がきちんと理解して直そうとしない限り、期待どおりの効果を得ることはできません。 p113 健康のためとはいえ、起床後にやることがなければ早起きを習慣にすることはできません。そこで、小さなことでも起きてやることをつくり、 …

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