先日お茶のペットボトルを箱で買った。 私は飲み物は常温で飲みたいタイプである。でも、常温の飲み物を買うのは難しかったりする。コンビニは冷えたものしか置いていないことが多い。カフェも同様。スーパーに行けば常温の飲み物が買えるが、外出先にスーパーが見つかるとは限らない。 だから、箱買いで家にストックしておくことで、外出時に持ち運ぶのがいい。 水筒を持ち歩くという手もあるが、水筒は重いし、洗う手間も掛かる。 だからペットボトルのお茶を箱買いし、そこから持ち歩くのがいい。500ml だと外出先で飲み干せないことが多いので、少し小さいサイズのものが丁度いい。 しかし問題に気付いた。 まず、そもそも持ち運ぶのを忘れること。玄関に箱を置いていても …

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夜に洗濯機が終わるのを待っていたりして、すぐ眠れない時がある。 眠気覚ましとしてやっていることをリストアップしてみる。 （１）本からの転記 私は本を読みながら、気になった箇所に付箋を貼っている。読了後はそれらを転記している。その転記作業をする。 （２）ルービックキューブ （３）書類のスキャン 定期的に溜まった紙の書類をスキャンしているので、これをする。 （４）メルカリ出品 適度に神経を使う作業なので、眠気覚ましになる。 （５）ベッドメイキング すぐに眠れるように、ベッドを整える。 （６）パイプの掃除 パイプを吸うので、その掃除。 （７）パソコンのファイル整理 ＊ Amazon | ルービックキューブ 3×3 ver.3.0 6 …

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p2 帯状疱疹は、日本人の３人に１人が、一生のうちに患う病気と言われるほど、ありふれた病気です。 p27 日和見感染 健康な人には感染症を起こさない微生物が原因菌となり発症する感染症。病気などで免疫力が低下した人に起こる。 p28 初感染の場合は､"水ぼうそう" という病気として現れます[…]。そして、再発するときには、帯状疱疹というまったく違う病気として発症するのです。／一方、単純ヘルペスウイルスでは初感染、再発にかかわらず、単純ヘルペスとして発症します。 p31 ヘルペスウイルスの Herpes は、ギリシャ語の「Herpetos（這う）」という言葉からきています。 p38 現代病ともいわれるアトピー性皮膚炎やエイズ、がんなどの …

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日本人がマスクしろと言われてちゃんとマスクすることに、海外の人は驚くらしい。外国だとマスクをしない人が多いみたい。 学生時代、第二外国語の授業でドイツ人の先生が、日本に来てみんなマスクをしているからビックリしたと言っていた。 日本は花粉が多いのでマスクをする人が元々多い。だからコロナでもマスクをすることに抵抗がない人が多いんだろう。 ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか

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先日病院へ行ったが、再度病院へ来るように言われた。完全予約制の病院ではないので、予約はしなくてもいい。でも、受付で予約システムの説明チラシを受け取ったし、せっかくなので試してみることにした。 予約は電話で行う。指定された番号へ電話すると自動音声に対してプッシュボタンを押すことで対話し、予約をする仕組みだ。 電話は IP 電話からでも普通にできた。 しかし診察券番号を入力すると、その番号は存在しないと言われ、予約を完了できない。 その時は諦めて電話を切ったが、次の日に試すと診察券番号がちゃんと通った。おそらく、初診の日にすぐ予約しようとすると、まだシステムに診察券番号が登録されていなかったんだろう。番号の登録なんて早くやってほしい。 …

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YouTube のプレイリストから、各ビデオのタイトルおよび URL を一覧として抽出したい状況になったのでやってみた。 環境：macOS Catalina Version 10.15.6 （１）youtube-dl をインストールする。 youtube-dl による YouTube 動画ダウンロード – with a Christian Wife https://wacw.cf/2018/12/10/youtube-dl/ （２）以下のコマンドを実行する。 $ youtube-dl --get-title --get-id [プレイリストの URL] -i 最後の -i はプレイリストをダウンロードするときなどに使う、ダウンロード …

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うちの家では、野良猫が夜に鳴いているのが聞こえることがある。 エアコンの通気孔を通じて声を拾うみたい。 何匹も大勢で鳴いているし、朝の４時とかそういう時間だ。合唱している、というか喧嘩しているような感じですごくうるさい。 当然目が冷めてしまう・・・。 私は猫ストーカー DVD

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最近『青山繁晴、反逆の名医と「日本の歯」を問う』を読んだ。 本の中で、歯の健康のためには歯石を定期的に取ることが効果的だと書いてあった。 歯医者に最近行っていないので歯医者に行くべきなんだろうけど、コロナ的にあまり外出はしたくない。 ということで、試しに自分で歯石を取る歯石取りのピックを買ってみた。 結構鋭利な刃物なので十分に注意して使う必要がある。 少しやってみたが、難しいしちゃんと歯石が取れているかどうかよく分からない。無理のない範囲でもう少し試してみようと思う。 そして、結局は歯の裏側なんかは自分でやるのは無理なので、近いうちに歯医者にも行こう。 …

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私は家ではスリッパを履いている。裸足や靴下だと汚れが付くじゃないですか。床が濡れたときに足や靴下が濡れるのも嫌だ。 スリッパは年中履いている。冬はモフモフした温かいスリッパを履いていたこともあったが、汗で臭くなりやすい。なので、年中夏用のスリッパを履くようにしている。足先が寒いけれどそれぐらい我慢できる。 私が室内用スリッパに求めるのは以下の条件だ。 ・LL サイズのような大きなもの（足が大きいので） ・洗濯できる ・メッシュ状（スースーして臭くなりにくい） ・安い ニトリやホームセンターにこの条件に合うものを買っていたが、販売が終了したり、冬になると夏用スリッパがなくなったりしていた。 そこで今回はネットで買ってみた。Amazon …

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環境：macOS Catalina Version 10.15.6、Sublime Text Version 3.2.2 Build 3211 Sublime Text で選択範囲の置換をすることがよくある。それは以下のような手順だ。 （１）置換の範囲を選択する。 （２）option + command + f で置換のパネルを出す。 （３）Find: に対象テキスト、Replace: に置換したいテキストを入力。 （４）選択範囲のみを置換するため Find: の左横にあるアイコンをクリック。 （５）control + option + return で置換を実行。 このうち４のアイコンをクリックする操作があるせいで、途中一旦マウス …

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