p21 収納は本来、７〜８割に抑えておかないと、ものが出せなくなるのですが、それが 105% から 110% ほどになった瞬間に、収納の役割を果たさなくなり、完全に「収納破産」します。 p22 私は、増え続ける不用品にスペースを奪われた「汚部屋」の中で、ものをよけながら、小さくなって暮らしていたのです。 p26 立ったり歩いたりする時間が長い人ほどやせるし、寝転んだり、背もたれによりかかって座ったりしている人ほど、太るわけです。前述のように「座りっぱなし」というのは健康にも最悪で、とにかく、日常でこまめに動くことが、健康にもダイエットにもつながってくるのです。 p31 普段あまり着ない服が、クローゼットにきれいにしまわれていて、日常 …

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以前 Hackintosh 用のコンピューターに、WiFi・Bluetooth PCIe拡張カードの Fenvi FV-T919 を設置したことを書いた。 ［Hackintosh］ スリープが解除される問題が継続している – with a Christian Wife https://wacw.cf/2019/10/29/waking-while-sleeping-in-hackintosh/ Hackintosh 用のコンピューターはもう１台あるが、そちらは WiFi 用 PCIe 拡張カードの「TP-Link Archer T9E AC1900」と USB の Bluetooth アダプター「Princeton …

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環境：macOS Catalina Version 10.15.6（英語環境） 、Clover r5120 Hackintosh のアップデートで Clover メニューに「Boot macOS Install from [ボリューム名] – Data」が残り続けていることを書いた。 ［Hackintosh］ macOS Catalina Version 10.15.5 へのアップデート２ – with a Christian Wife https://wacw.cf/2020/06/03/upgrading-macos-to-10-15-5-2/ これは現在でも続いている。 さらに問題なのが、コンピューターの起動時にそれがデフォル …

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最近スマートプラグを導入して、その便利さに感激している。 スマートプラグ「Gosund W06」で乾燥機の終了を通知する – with a Christian Wife https://wacw.cf/2021/02/22/notifying-when-laundry-is-done-with-gosund-w06/ しかし、スマートプラグを導入したあたりから、家の Mac のうち１台の調子がおかしくなった。 5GHz 帯の Wi-Fi に接続できなくなったのだ。接続先 SSID のリストにも表示にも出てこない。 最初は Mac 自体の問題だと思っていた。Wi-FI だけでなく、Carbon Copy Clover でのバックアップ …

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スマートプラグの「TP-Link HS105」を使って、iOS デバイスの充電が 95% を超えたら自動で停止させようとして、うまくいかなかったと書いた。 ［Raspberry Pi］ スマートプラグ「TP-Link HS105」で iOS デバイスの充電を自動で停止する（失敗） – with a Christian Wife https://wacw.cf/2021/02/20/stopping-charging-ios-automatically/ 別の方法を思い付いた。コマンドでスマートプラグを操作する方法だ。 具体的には、iOS の Shortcuts アプリの Automation で、バッテリー充電が 95% になった …

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スマートプラグの「Gosund W06」で乾燥機の終了を通知する方法について書いた。 スマートプラグ「Gosund W06」で乾燥機の終了を通知する – with a Christian Wife https://wacw.cf/2021/02/22/notifying-when-laundry-is-done-with-gosund-w06/ 上記方法では Gosund アプリを使ってスマートプラグを操作していたが、Homekit に対応させたくなった。そうすれば、Siri の Automation と連携できたりするからだ。 ということで、Homekit 対応に挑戦してみることにした。以下のサイトを参考にした。 スマートプラグ（ …

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私は家で洗濯をする係だ。子どもが生まれて洗濯物の量がますます増え、洗濯機・乾燥機を動かす回数は増えた。 できるだけ効率よく洗濯を進めていくには、洗濯機や乾燥機が終了したらすぐに次の洗濯物を入れて再び動かすことである。 洗濯機に関しては洗濯開始時に「38 分」のように所要時間が表示される。洗濯の終了を示すブザーは離れていると聞こえないことが多いので、私は iPad の Due アプリのタイマーをセットし、自分の部屋からでも終了したらすぐ気付くけるようにしている。Due アプリは Mac アプリとも同期できるので、iPad だけでなく Mac にも通知が来るのが便利だ（Due アプリを毎回セットする手間さえ惜しまなければ）。 Due： …

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環境：macOS Catalina Version 10.15.6（英語環境）・FileMaker Pro 18 Advanced 私の確定申告は為替レートの計算が必要になる。 いつも為替レートは以下のサイトで調べ、計算していた。日付を指定できるので過去の為替レートも確認でき、意外と過去分を調べられるサイトは少ないので重宝していた。 Currency Converter | Foreign Exchange Rates | OANDA https://www1.oanda.com/currency/converter/ しかしもっと簡単に為替レートを調べ、計算したくなった。私は FileMaker で確定申告用のデータをまとめること …

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スマートプラグの「TP-Link HS105」を半年ほど前に買ったがずっと放置していた。 Amazon.co.jp: 【Amazon Alexa認定取得製品】 TP-Link WiFi スマートプラグ 遠隔操作 直差しコンセント Echo シリーズ/Google ホーム/LINE Clova 対応 音声コントロール サーキュレーター ハブ不要 3年保証 HS105 : DIY・工具・ガーデン https://amzn.to/46x1gQY 最近、iOS デバイスの Shortcuts アプリの Automation の便利さに気付いた。例えば、充電が 95% になったら Slack に通知するようにしたりしている。 参考： …

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環境：macOS Catalina Version 10.15.6（英語環境） 以前 Mac で写真にファイル名を書き込む方法を書いた。 ［Mac］［CLI］ 写真にファイル名を書き込む｜with a Christian Wife｜note https://note.com/wacw/n/ndf6cf0097be1 ただし、この方法だと iOS デバイスで縦向きに撮影した画像が横向きに変換されてしまう。 こういうときは、-auto-orient オプションを使えばいい。exif データを元に画像の向きが修正されるので、その上で文字を書き込める。 すなわち、指定フォルダ以下の jpg ファイルに対しファイル名を書き込むコマンドは、以下 …

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