前回眠れないときの対策について書いた。 眠れない夜に、夜の習慣について考えた – with a Christian Wife https://wacw.cf/2016/08/02/habits-at-night-to-help-you-sleep/ 今回は暑い夜に眠れないときの話に限定して対策を考えてみる。 （１）寝る前から部屋を冷やしておく あらかじめクーラーで部屋を冷ましておく。 （２）寝始めの１時間はクーラーを使う 一晩中クーラーを使うと風邪を引くかもしれないので、寝始めだけタイマーを利用してクーラーを使う。 （３）ゴザを敷く 1×0.5m ぐらいの厚手のゴザが売られている。それをベッドで自分の体の下に来るように敷く。これだけ …

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昨日の夜は３時頃まで眠れなかった。眠れなかった理由は、暑かったこと、お風呂に入るのが遅かったこと、パソコンを寝る少し前までしていたことなどが考えられる。 眠れないのは辛いです・・・。仕方ないから、iPhone で「後で読む」ものとしてため込んでいる記事をずっと読んでいた。ブルーライトで逆に眠れなくなることは分かっていても、眠れない苦痛を紛らわすために、記事を読むしかなかったのだ。そして、英語の記事を読もうがなかなか眠くならなかったのだ。 これを機に、夜眠りやすくするための習慣を始めることにした。 （１）夏なら、暑さ対策をしっかりしておく。 これについての詳細は次のエントリーにまとめる予定だ。 （２）夜９時までにお風呂に入る。 …

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５月にけん玉の認定ライセンス講習会に参加してきたことを書いた。 けんだま認定ライセンス講習会に参加してきた – with a Christian Wife https://wacw.cf/2016/05/30/lecture-to-get-kendama-licence/ その次の日に第 38 回全日本けん玉道選手権大会が開かれ、大会の後１級のけん玉道認定を受けてきた。 実は１日目のけんだま認定ライセンス講習会の日にも認定会は行われていた。ただし、「段位認定会」と呼ばれていたので、段位の認定だけだと思っていた。 待てよ・・・、級位も受けられたのではないか！？ けん玉協会は「級・段位認定会」のことを単に「段位認定会」と読んでいただけな …

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けん玉の練習をサポートするアプリを作り、販売するのはどうだろうかと、ふとひらめいた。 私が「何かを作ろう」と思うときは、まず＜自分のニーズ＞から始まることが多い。本を書こうと思ったときもそうだ。「こういうものがあればいいな」と思っても、世の中に存在しない。それなら自分で作ろう！ こういう発想である。 けん玉を練習しているとき、回数をカウントするのが面倒だ。けん玉の認定試験では、例えば初段は「世界一周」を 10 回中４回成功させる必要がある。成功と失敗を同時に数えるから、３回成功２回失敗なら「３・２」などと覚えればいいんだけど、集中してやっているとそんな簡単なことでも忘れてしまう。いちいち紙に書くのも面倒。それなら、成功ボタン、失敗ボ …

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私は Amazon FBA でいろいろと出品しているが、ときどき出品商品の追加のために商品を Amazon へ送ることがある。 その際はクロネコヤマトで送るようにしている。クロネコ メンバー割 BIG に加入しているから割引で荷物が送れるからね。 クロネコメンバー割 | クロネコメンバーズ http://www.kuronekoyamato.co.jp/webservice_guide/memberwari_off.html Amazon FBA の納品では、納品場所が日本各地にある。そして、必ずしもいつも同じ場所に納品するのではなく、Amazon 側が毎回指定してくる。どこになるのか分からない。 その際面倒なのは送り状の準備だ。 …

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Paypal アカウントをビジネス向けアカウントにアップグレードしようとし、本人確認で行き詰まったことを書いた。 Paypal のビジネス向けアカウントの申請をした – with a Christian Wife https://wacw.cf/2016/07/13/paypal-business-account/ Paypal のビジネスアカウントへのアップロードで行き詰まる – with a Christian Wife https://wacw.cf/2016/07/14/problem-on-upgrading-to-paypal-business-account/ 本人確認が行き詰まったのは、Paypal の名前をアルファ …

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先日「藤子・Ｆ・不二雄展」に行ってきたことを書いた。 松坂屋 名古屋店の「藤子・Ｆ・不二雄展」に行ってきた – with a Christian Wife https://wacw.cf/2016/07/21/fujiko-f-fujio-exhibition-at-matsuzakaya-nagoya/ 前回は一人で行ったけれど、またワイフと一緒に行ってきたのでその感想を書こうと思う。 今回は平日の昼間だ。人はそれなりにいたけど、「混雑」というほどではなかった。 前回は最初のプロジェクションマッピングが気に入ったと書いたが、フライヤー（松坂屋内でいろいろな場所に置いてある）には「4D プロジェクションマッピング」と書いてある。映画 …

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Twitter bot を作成できるオンラインサービスがいくつかあるが、探した限り、しっかり使おうとすると課金されるものばかりのようだ。 IFTTT を使った自動ツイートもあるが、あれは一つの決まった文章しかツイートできない。私は朝と寝る前の挨拶で使っているけど。 もっといろんな文章を無料で自動ツイートする方法はないか。 オンラインサービスや単一のアプリで解決できそうにないので、強引にアプリを組み合わせてやってみることにした。 まずはツイートしたい文章をテキストで用意する。その際１行１ツイートとしてまとめておく。 そのテキストファイルと、Twitter サイトを開いたブラウザを立ち上げておく。 そして Keyboard …

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私は書籍や小物など不要になった物を Amazon のマーケットプレイスで出品している。 Amazon.co.jp ヘルプ: マーケットプレイスへの出品 https://www.amazon.co.jp/gp/help/customer/display.html/?nodeId=1085238 さらに今年から FBA を始めたので、一旦すべて売りたい物を Amazon に送って、商品が売れてからの作業を Amazon に委託している。そのことも以前書いた。 [Amazon出品] フルフィルメント by Amazon – with a Christian Wife …

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毎年広島で開かれている「けん玉ワールドカップ」が７月 23 日（土）と 24 日（日）に開催された。 けん玉ワールドカップ | GLOKEN 日本語 https://www.gloken.net/jp/w-cup/ 現地には行けなかったので、YouTube で生中継を見た。 ニコニコ動画でも中継がされていたようだがそちらは見ていない。YouTube だとだいたい 400 人ぐらいが視聴していたようだ。思ったより少ないなあ。 会場にはすごくたくさんの選手、観客がいて、「JKA ワールドオープンけん玉フェスタ 2016」とは比べものにならないほどの盛り上がりのようだった。 JKA ワールドオープンけん玉フェスタ 2016 …

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