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[正規表現] 「n 回目のコンマまで」や「n 回目のコンマ以降」を抽出

2019/06/14 Fri 06:37 · 1 min read · computer ·

n 回目のコンマを基準として、それ以前、あるいはそれ以降を抽出する正規表現を考えてみた。

（１）４回目のコンマより後を残す

aaaa,bbbb,cccc,dddd,eeee,ffff,gggg,hhhh
aaaa,bbbb,cccc,dddd,eeee,ffff,gggg,hhhh
aaaa,bbbb,cccc,dddd,eeee,ffff,gggg,hhhh
aaaa,bbbb,cccc,dddd,eeee,ffff,gggg,hhhh
aaaa,bbbb,cccc,dddd,eeee,ffff,gggg,hhhh
↓
eeee,ffff,gggg,hhhh
eeee,ffff,gggg,hhhh …

[読書メモ]『ワクチンは怖くない』

2019/06/13 Thu 09:05 · 1 min read · reading ·

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p30
戦後まもなくできた予防接種法には、予防接種には副作用は起き得ないという「ゼロリスク信仰」がありました。接種後、人に有害事象が起きてもそれはすべて「その人の特異体質」の一言で片付けられていたのです。

p31
「予防」と「治療」の線引きは案外、難しいものです。

p39
最初から「ワクチンはよくない」という結論ありきの議論をしてはいけません。

p39
立場をつくってしまうと、自分に都合のよいデータばかり引用し、都合の悪いデータを無視したり矮小化したりするようになります。

p75
自分の都合の良い結果だけを抜き出した「チャンピオンデータ」

p75
「サイコロをたくさん振って、ゾロ目がでたときだけのデータを取り出して『サイコロを振れば …

[読書メモ][Kindle]『人を動かす「超」話し方トレーニング』

2019/06/12 Wed 07:00 · 1 min read · reading ·

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Location: 346
物語の類型というのは、ギリシャ神話の中にほぼ出尽くしていると言われているのです。

Location: 390
それは「言葉の解釈は常に読み手に委ねられている」、ということです。そう、書き手がどんなに緻密に、詳細に、正確に書いたとしても、読み手が書き手の意図とまったく違った解釈をするリスクはつねにある、ということなのです。

Location: 407
さらに難しい問題があります。それは、「人間の脳は知らないことは認識できない。しかし、よく知っていることは（知っていると思ってしまったことは）あえて認識しようとしない」というジレンマがあるということです。

Location: 411
新しい情報であっても、すでに …

[読書メモ][Kindle]『30代にやっておいてよかったこと』

2019/06/11 Tue 07:00 · 1 min read · reading ·

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Location: 23
手に入れたモノを見ながら、「これはね、苦労したんだよ」という話があるから、宝物なのです。

Location: 156
努力が、無意識にできるようになろう。

Location: 182
努力して習慣づけたから、なんの抵抗もなく６時に勝手に目がさめるのです。

Location: 184
いかに悪い習慣をいい習慣に変えていくかです。

Location: 197
努力は、力を入れること、頑張ることではありません。／成果が出ない時に諦めないことです。

Location: 206
物事の成長のプロセスは、階段状に上がっていくのです。／ですから、毎日毎日、結果が出るわけではありません。

Location: 223
結果の …

[読書メモ]『頭のよい子の親がしている28の習慣』

2019/06/10 Mon 07:00 · 1 min read · reading ·

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p46
テレビは視聴者に一方的に情報を送りつけます。これは、視聴者に考える暇を与えません。

p80
人間は、「自己がここにある」という自己イメージへの評価のレベルでしか、パフォーマンスを発揮できないようになっています。エフィカシーが能力の上限を決めるのです。

p94
特に、子どもは意外とリラックスするのが下手なので注意が必要です。

p142
私はシリアル思考は、古代の人が考えた奴隷の作り方だと思っています。[…]順番に考えることは、ほかのことを同時に考えられないことです。ひとつのことだけを考えさせておいて永遠にそこにいさせるのが奴隷の作り方です。

p150
ひとつの論理のみに閉じ込めるのは、奴隷を作る論理です。人間はすでにそのような …

[読書メモ]『フロー体験入門』

2019/06/09 Sun 06:20 · 1 min read · reading ·

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p2
ほんとうに生きようと思うなら、すぐに努力し始める方がいい。

p18
日常の生活は何をするかによってだけでなく、誰と一緒にいるかによっても決まる。

p78
とくに家事と比較して、女性は一般的に男性よりも、雇用されていることをよりポジティブに体験する。

p127
孤独を好もうと好むまいと、この時代では少しは孤独に耐えることができなければならない。数学を学んだり、ピアノを練習したり、コンピュータをプログラムしたり、人生の目標を考えたりするのに、周りに他人がいてはやりにくい。

p138
この男性が 80 代で、受身的に退屈な人生を受け取る必要はないのだと発見したのはよいことである。

p143
われわれのほとんどにとって、仕事は人生のま …

[読書メモ]『痛いところから分かる骨・関節・神経の逆引診断事典』

2019/06/08 Sat 05:37 · 1 min read · reading ·

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p49
痛みの治療は[…]一度痛みをゼロに近くすることも大切です。痛みのない状態を知ると、もう一度痛みがぶり返しても楽になることが多いのです。

p51
一般的な日本語訳のない「リハビリテーション」ですが、本来リハビリとは、障害の生じた機能を回復するだけではなく、精神的にも元の状態に回復する、つまり全人格的に回復することを目標とする奥の深い分野なのです。

p55
インストラクターに従って体操する場合は、自分と同じくらいの年齢のインストラクターを選ぶ方が無難です。インストラクターが若いと、若くない人の体力や限界を想像しにくいため、ついやりすぎる可能性があります。また、グループで体操などをすると、自分だけ途中で止めることを躊躇して無理をす …

[Google Adsense] ads.txt を設定する

2019/06/07 Fri 05:57 · 1 min read · computer ·

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少し前から Google Adsense のトップに "Earnings at risk – One or more of your sites does not have an ads.txt file. Fix this now to avoid a severe impact on your revenue." というような警告が出るようになった。どうやら ads.txt ファイルというのを用意してサイトにアップロードする必要があるみたい。

やり方は公式ヘルプページにサイトに従った。

ads.txt で認定販売者を宣言する – AdSense …

[読書メモ]『「体を温める」とすべての痛みが消える』

2019/06/06 Thu 07:07 · 1 min read · reading ·

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p18
本の向こう側から「うそでしょう？」という読者の声が聞こえてきそうです。

p70
基本的にこれらは自然治癒力（体に本来備わっている病気を治そうとするはたらき）の現象であり、「治癒反応」です。

「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)

[読書メモ]『演奏者のためのはじめてのボディ・マッピング』

2019/06/05 Wed 07:14 · 1 min read · reading ·

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p41
いつも全体を把握しながら細部も注意する

p128
私たちは、１日２万回前後も呼吸しています。

p184
日記代わりにその日の記録をつけることも、自分観察に役立ちます。

演奏者のためのはじめてのボディ・マッピング

[読書メモ]『手足の痛み・しびれは自分で治せる！』

2019/06/04 Tue 06:12 · 1 min read · reading ·

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p92
体重の約 10% もある頭の重さ

手足の痛み・しびれは自分で治せる!: バネ指腱鞘炎手根管症候群足底腱膜炎外反母趾…

[Mac] ArchiveBox でサイトをローカルに保存する

2019/06/03 Mon 06:38 · 1 min read · computer ·

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ウェブサイトをローカルに保存する方法はなかなかベストな方法を見つけられていない。Evernote は悪くないが、無料版にしてからはすぐに月間のデータ量を使い果たしてしまう。OneNote は Office 365 に入っているので、容量の上では問題ないが、保存されるページの閲覧性が悪い。

サイトをローカルに保存する ArchiveBox というものを試してみた。これは自分でサイトをコピーする環境を構築する方法だ。

ArchiveBox
https://archivebox.io/

インストールは簡単だった。

試しにサイトを保存できたが、大量のページを保存するには向かないかもしれない。一覧ページでは日本語でタイトルを検索もできるが、タ …

[読書メモ]『自分で治す！腱鞘炎』

2019/06/02 Sun 06:50 · 1 min read · reading ·

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p37
パソコンやスマホの普及により、ビジネスマンなど男性にもふえている腱鞘炎ですが、手の痛みはもともと女性に発症しやすい症状です。／なぜなら、腱鞘炎は女性ホルモンのバランスも関係しているためです。

p45
薬局などで手に入る湿布などの貼り薬には、「対症療法（症状を一時的に改善させるための療法）であって原因療法（原因を根本的に解決する療法）ではありません」といった注意書きが必ずあります。

p73
ここ最近では、スマホのヘビーユーザーにも多いのが手首の腱鞘炎で、アメリカではスマホのやりすぎによる手首の腱鞘炎のことを、親指を表す『thumb』という単語を使って「スマートフォンサム Smartphone thumb」と呼んでいます。 …

[読書メモ]『手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本』

2019/06/01 Sat 06:15 · 1 min read · reading ·

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p94
テーブルの上に手を置き、その上に 30kg の物を置いたら手は痛いはずです。しかし、足の裏は倍の 60kg の体重を支えていても痛みを感じません。／足の裏は、画びょう１個を踏んでも飛び上がるほど痛いのに、全体重がかかっても痛みを感じない。これはすなわち、脳が「いまは痛みを感じなくていい」「ここでは痛みを感じなさい」というように、私たちの痛みの感覚を調整しているからです。

p94
痛みは主観的なもので、心の動き（情動）にも左右されます。人によって、あるいは時と場合によって痛みの感じ方が変わります。

p129
どんな病気でも早期発見・早期治療が大事といわれます。しかし理想的なのは、病気にならないように日頃から予防を心がけることで …