p49
痛みの治療は[…]一度痛みをゼロに近くすることも大切です。痛みのない状態を知ると、もう一度痛みがぶり返しても楽になることが多いのです。

p51
一般的な日本語訳のない「リハビリテーション」ですが、本来リハビリとは、障害の生じた機能を回復するだけではなく、精神的にも元の状態に回復する、つまり全人格的に回復することを目標とする奥の深い分野なのです。

p55
インストラクターに従って体操する場合は、自分と同じくらいの年齢のインストラクターを選ぶ方が無難です。インストラクターが若いと、若くない人の体力や限界を想像しにくいため、ついやりすぎる可能性があります。また、グループで体操などをすると、自分だけ途中で止めることを躊躇して無理をす …

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少し前から Google Adsense のトップに "Earnings at risk – One or more of your sites does not have an ads.txt file. Fix this now to avoid a severe impact on your revenue." というような警告が出るようになった。どうやら ads.txt ファイルというのを用意してサイトにアップロードする必要があるみたい。

やり方は公式ヘルプページにサイトに従った。

ads.txt で認定販売者を宣言する – AdSense …

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p18
本の向こう側から「うそでしょう？」という読者の声が聞こえてきそうです。

p70
基本的にこれらは自然治癒力（体に本来備わっている病気を治そうとするはたらき）の現象であり、「治癒反応」です。

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p41
いつも全体を把握しながら細部も注意する

p128
私たちは、１日２万回前後も呼吸しています。

p184
日記代わりにその日の記録をつけることも、自分観察に役立ちます。

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p92
体重の約 10% もある頭の重さ

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ウェブサイトをローカルに保存する方法はなかなかベストな方法を見つけられていない。Evernote は悪くないが、無料版にしてからはすぐに月間のデータ量を使い果たしてしまう。OneNote は Office 365 に入っているので、容量の上では問題ないが、保存されるページの閲覧性が悪い。

サイトをローカルに保存する ArchiveBox というものを試してみた。これは自分でサイトをコピーする環境を構築する方法だ。

ArchiveBox
https://archivebox.io/

インストールは簡単だった。

試しにサイトを保存できたが、大量のページを保存するには向かないかもしれない。一覧ページでは日本語でタイトルを検索もできるが、タ …

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p37
パソコンやスマホの普及により、ビジネスマンなど男性にもふえている腱鞘炎ですが、手の痛みはもともと女性に発症しやすい症状です。／なぜなら、腱鞘炎は女性ホルモンのバランスも関係しているためです。

p45
薬局などで手に入る湿布などの貼り薬には、「対症療法（症状を一時的に改善させるための療法）であって原因療法（原因を根本的に解決する療法）ではありません」といった注意書きが必ずあります。

p73
ここ最近では、スマホのヘビーユーザーにも多いのが手首の腱鞘炎で、アメリカではスマホのやりすぎによる手首の腱鞘炎のことを、親指を表す『thumb』という単語を使って「スマートフォンサム Smartphone thumb」と呼んでいます。 …

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p94
テーブルの上に手を置き、その上に 30kg の物を置いたら手は痛いはずです。しかし、足の裏は倍の 60kg の体重を支えていても痛みを感じません。／足の裏は、画びょう１個を踏んでも飛び上がるほど痛いのに、全体重がかかっても痛みを感じない。これはすなわち、脳が「いまは痛みを感じなくていい」「ここでは痛みを感じなさい」というように、私たちの痛みの感覚を調整しているからです。

p94
痛みは主観的なもので、心の動き（情動）にも左右されます。人によって、あるいは時と場合によって痛みの感じ方が変わります。

p129
どんな病気でも早期発見・早期治療が大事といわれます。しかし理想的なのは、病気にならないように日頃から予防を心がけることで …

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去年 FileMaker Pro Advanced 17 をインストールしたことを書いた。

［FDS］ FileMaker Pro Advanced 17 をインストールする – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2018/05/18/installing-filemaker-pro-advanced-17/

今年の 18 が出たので、それもインストールすることにした。

現在は Mac に FileMaker Pro Advanced 17 がインストールされている状態で、それは削除せず、追加で 18 をインストールする。

「FileMaker 18 プラットフォーム – 保守ソフトウェアリ …

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以前、複数サーバーにルートドメインとサブドメインを割り当てたことについて書いた。

複数のサーバーにルートドメインとサブドメインを割り当てる – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2018/11/19/assign-root-and-sub-domain-to-multiple-servers/

同様の作業をして、少し混乱したので改めてメモしておく。

今回の状況は以下のようになっている。

・ドメインレジストラ：お名前.com
・ルートドメインのブログ：スターサーバーでホスティング
・サブドメインの wiki、写真ページ：ブログと同じスターサーバーでホスティング
・ …

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p4
不特定の人物を描いた「トローニー」

p6
フェルメールの作品の大きな特徴は、極端に色の数が少ないことです。

p26
フェルメールは「青の画家」であると同時に「黄色の画家」でもあり、現存する 37 作品のうち６点も黄色いマントをおった女性を描いています。

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Location: 48
教科書とは所詮、その時代の常識をまとめたものに過ぎない。

Location: 481
内科と外科の違いは何かといえば、大雑把 にいうと「薬で治す内科」、「手術で治す外科」となる（一昔前には「体の 外 しか見ない 内科」、「体の 内側しか見ない 外科」というジョークがあった）。 　

Location: 677
世の中には「何か起きたらどうする」というネガティブ思考の医療関係者が圧倒的に多いのである。

Location: 1,007
また患者にとっても、石炭酸のいかにも「化学むき出し」といった感じのする臭い（ひと昔前の「病院の臭い」はこの石炭酸の臭いである）は、新時代の治療を象徴するものに感じられ、その臭いに「 …

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p67
なぜ、フェルメールとレーウェンフックが知り合いだと推測されるのだろうか？ 理由は２つある。ひとつは、２人が時間的にも空間的にも近いところにいたという点である。

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以前 Raspberry Pi で NFC タグを使ってコマンドを実行する方法について書いた。

［Raspberry Pi］ NFC タグを使ってコマンドを実行 – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2019/02/17/running-command-with-nfc-tag/

さらに複数の NFC タグを使い分けて、それぞれ別のコマンドを実行したい。

その際前回のスクリプトをいくらか編集する。タグ A とタグ B の２つが、それぞれ ID-A、ID-B という ID の場合、次のようになる。

case $RESULT in
*[ID-A]*)
[コマンド A]
;;
*[ID-B]*) …

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blink(1) を Webhook から操作して点滅させるようにしたい。そのためには IFTTT を使えばいい。

環境：macOS Mojave Version 10.14.5

（１）Blink1Control をダウンロード、インストールする。

Blink1Control – blink(1)
https://blink1.thingm.com/blink1control/

（コマンドラインツールである blink1-tool では IFTTT への接続はできないっぽい。）

（２）blink1 を Mac に接続すると、Blink1Control アプリの左上に IFTTT Key が表示される。

（３）IFTTT …

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p29
妊娠中に「耳がふさがっている感じ」「耳に水が入っているような感じ」など、耳が聞こえにくくなる妊婦さんがいます。これはホルモンバランスの変化、ストレス、疲労などが原因といわれ、「耳管開放症」と呼ばれています。

p66
出産のときに感じる痛みを、「産痛」といいます。

p93
赤ちゃんには生まれつき「口唇探索反射」というものがあり、口の周りを指先で刺激すると、それを探すように顔を向けるのです。

p108
産後うつ病の原因ははっきりわかっておらず、さまざまな要因が相互に影響し合って発症するといわれています。決して「怠け」や「気持ち」の問題ではありません。

p144
「ワクチンで防げる病気」のことを、VPD といいます。 …

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FileMaker Server は SSL 化しないと WebDirect の機能が制限されたり、WebDirect に接続するたびに以下のような警告が出る。

The standard FileMaker certificate is installed on this server. Some features of WebDirect will not function correctly. Please contact your system administrator to install a custom SSL certificate.

SSL 化のためには、まず FileMaker Server に独自ドメインを割り …

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自宅の Mac にインストールしている FileMaker Server へ、外部からアクセスできるようにし、独自ドメインを設定してみた。

【環境】
・ネット： WiMAX の Speed Wi-Fi HOME L01 を使用
・UQ WiMAX のグローバル IP アドレスオプションに加入しているのでパブリック IP は固定済み。
・macOS Mojave 10.14.4
・FileMaker Server 16
・すべて英語環境
・freenom で独自ドメインを取得済み。

（１）Mac の IP アドレスを固定しておく。

「リンゴマーク＞System …

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Location: 11
人は恐怖を植え付けられることによって、他人に支配されやすくなります。

Location: 232
有望そうに見える会社や業界を見つけてそこにぶら下がるのではなく、自分で新しい仕事をつくり出すのです。まだこの世にない業種、まったく新しい業界を創造するのです。

Location: 274
弁護士や医師が典型的ですが、国家資格はある種の仕事を独占的に受注できる利権と直結するものです。したがって、ある仕事を国家資格化しようとしたとき、面倒な根回しが必要になるのは当然のことといえるでしょう。

Location: 377
現代社会に流通している情報量はすさまじい勢いで増加しています。ということは、その膨大な情報をうまく …

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p229
貸し出しの許可は美術館だけが出すわけではない。国からも許可が必要なのだ。

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