[読書メモ]『あなたも30分でタバコがやめられる！』

p12
あなたの行動は、身近なグループの影響を、少なからず受けているのです。

p94
人間は、常に自分を支えてくれていたものを捨てることを「怖い・・・」と感じます。

pp100-101
人間は良くも悪くも、自分で集中して焦点を当てたものを手に入れるようになっています。