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[読書メモ]『はじめての妊娠・出産安心マタニティブック』

May 1, 2019 · 1 min read · reading ·

p4 本の執筆というのは、妊娠同様に愛情と献身の行為であり、非常に重労働です。 p74 体内でもっとも固い物質は、歯のエナメル質です。 p100 へその緒は、時速４マイル（6.4km）の速さで血液を送ります。 p123 出産直後に、たとえ赤ちゃんを愛おしいと思えなくても心配することはありません。赤ちゃんに対面したときにどう思うかは、とてもあいまいな感情ですし、人それぞれです。子どもに対する親の愛情が発達するには、数週間、数カ月かかることもあります。 p158 へその緒の表面には痛点（痛みを感じる組織）がないため、出産後に切っても、赤ちゃんもママも痛みを感じることはありません。 p171 「赤ちゃんとの間に愛情の絆を築くには、それなり …

[読書メモ]『出生前診断』

Apr 30, 2019 · 1 min read · reading ·

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p10 「出生前診断」（読みかたは、しゅっせいぜんしんだん・しゅっしょうぜんしんだん・しゅっしょうまえしんだん、どれでも可） p15 1990 年代に始まった国際的なプロジェクト「ヒトゲノム計画」がヒトの DNA を初めて解読したときは、3500 億円という膨大な費用と十余年もの年月がかかった。ところが、いまでは次世代シーケンサーが自動で、それもわずか１～２日ですべて読んでしまうようになり、解読コストはみるみる下がった。 p37 10 万人に１人より多く発生する病気もたくさんあるので、実際には、検査を受ければ、ほとんどの人が何かしらの病気の保因者だと判定されると思います。しかし、保因者であることの意味を、一般の人たちがどこまで理解し …

[読書メモ]『ダンナのための妊娠出産読本』

Apr 29, 2019 · 1 min read · reading ·

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pp3-4 日本では年間約 100 万件の分娩があります。でも年間 50 人前後のお母さんと 3000 人近くの胎児・新生児が命を落とします。 p4 そのためには、まず理論武装しないといけません。 p13 出産育児本の多くは女性の視点で書かれていて、まれに男性の視点があったとしても、それは「イクメンになるための教科書」という（笑）。迷えるダンナにとっては、プレッシャーとストレスしか得られません。 p20 つわりが起こるのは、受精卵が着床して赤ちゃんを育めるように、母胎のホルモンシステムが変わるからだといわれています。 p26 妊婦さんがむくむのには理由があります。一つは体を巡る血液の量（循環血漿（しょう）量）が通常の 1.5 倍にな …

[読書メモ]『HAPPY妊娠・出産ガイドBOOK』

Apr 27, 2019 · 1 min read · reading ·

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p32 精子には X 染色体と Y 染色体の２種類があり、X 精子なら女の子、Y 精子なら男の子になるため、性別は受精の瞬間に決定します。 p32 男子の外性器は 12 ～ 13 週ごろに急速に発達するので、角度がよければ、超音波検査で性別の違いが確認できるようになります。 p77 最終的にさかごのままお産になるのは、全体の約 3% と低い割合です。 p96 無意識に食べていることも多いもの。その日に何を食べたかをメモしておくと、食べ過ぎや栄養バランスを客観的に見ることができるのでおすすめです。 p97 昔からよく言われる「赤ちゃんの分も２人分食べる」ではカロリーオーバーになってしまいます。妊娠中は適正な量を食べれば十分です。 …

[読書メモ][Kindle]『家族を笑顔にするパパ入門ガイド』

Apr 25, 2019 · 1 min read · reading ·

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p16 「ワンオペ育児」という言葉があります。従業員一人で 24 時間営業のファーストフード店を切り盛りする「ワンオペレーション」が語源で、夫婦のどちらかが家事・育児を一人で担うことを指します。 p17 パパも、産後のママと同様に子育てで気分が落ち込んだり体調の悪さが続いたりすることがあり、これを「パタニティブルー」と言います。 p28 妊娠、出産について知識をつける p47 最初は難しくても、ルーティーンになってしまえば負担はぐっと減ります。 p50 パパ・ママと祖父母との間でしつけのルールが共有されていないと、一番混乱するのが子どもです。家族を笑顔にするパパ入門ガイド (池田書店)

[読書メモ]『妊娠中から授乳中のママのための食事と栄養お悩み解決ブック』

Apr 23, 2019 · 1 min read · reading ·

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p31 ばっかり食べ p123 自己流は危険ですので、かならず専門医の指導のもとで行うようにしてください。 p129 「うちの子は、ほかのうちの子と違う」と悩んでいるママも多いのですが、違ってあたり前なのです。 pp130-131 頭がよくなるという点では、母乳に含まれる未知の物質が、知能の発達に影響を与えているのかもしれませんが、あわせて、ママとのスキンシップだったり、授乳中に話しかけるママの声だったり、総合的な要因がはたらいているのだろうと思います。／授乳しながら、ママはスマホの画面に夢中というのでは、せっかくの大切なスキンシップタイムもただの栄養補給になってしまいます。 p150 日本は昔から「自然分娩」崇拝みたいな面があり、 …

[読書メモ][Kindle]『がんを消す免疫薬の真実』

Apr 22, 2019 · 1 min read · reading ·

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Location: 333 ギャンブルで最後に誰が勝つかというと、金を持っている人。リスクテイクしない限りリターンはないわけですが、そもそも資本力がないと大きくヤマを張れない。 Location: 336 ご承知のように、日本はベンチャーが弱い。しかしアカデミア、つまり大学などの学界は世界と比べてもよくやっているほうだと思います。ところが日本の製薬企業は、国内の大学にいい研究の種がいっぱいあるにもかかわらず、目利きが弱い。がんを消す免疫薬の真実【文春e-Books】

[読書メモ][Kindle]『字幕翻訳とは何か』

Apr 20, 2019 · 1 min read · reading translation ·

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Location: 2,848 グーグルの場合、検索ボックスに「15 F in C」(カ氏15度をセ氏で表記、という意味)と入力して検索すると、「－9.4444℃」と表示される。 Location: 2,852 字幕では通常「－」記号は使わず、「氷点下」もしくは「マイナス」と表記する。字幕翻訳とは何か　１枚の字幕に込められた技能と理論

[読書メモ][Kindle]『実践！マインドフルネス』

Apr 19, 2019 · 1 min read · reading ·

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Location: 804 私も元々かなり自分が大きい人間だと思います。こだわりとか、そういうものがいろいろあると思いますね。でも、マインドフルネス瞑想やっていると、小さくなる瞬間があるんです。瞑想を続けていると自分がすごく小さくなって、薄くなっている瞬間を感じることが増えてきました。そうすると「ずいぶん、人とつながっているんだな」と、人とのつながりを感じるようになりました。実践! マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン［注意訓練CD付］ | 熊野宏昭, 富田望, 樋沼友子, 荒木美乃里, 黒田彩加 |本 | 通販 | Amazon https://amzn.to/3GD328T

[読書メモ]『新型出生前診断と「命の選択」』

Apr 18, 2019 · 1 min read · reading ·

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p44 日本では現在、年間約 20 万件の中絶が行われている。 p90 新型出生前診断など命の問題と直結した医療技術については、「情報や知識を集め、自分の意見を客観的にまとめておくこと」と「当事者となったときどう感じ、どう決めるかということ」のあいだには、大きなギャップがあると考えたほうがよいだろう。 p103 「がんになる可能性が低くない（リスクがある）」ということと、「必ずがんになる」というのは違うということだ。 p122 言うまでもないが、保険会社は被保険者に支払う医療費よりも、加入者から収められる保険料のほうが多ければ、利潤を生み出すことができる。 p162 医療現場で医療者は、「侵襲（しんしゅう；痛みや出血、発熱など）を伴 …