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[読書メモ]『難聴・耳鳴り・めまいは「噛みグセ」を正せばよくなる』

Mar 20, 2021 · 1 min read · reading ·

p51 米を主食とした「粒食（りゅうしょく）文化」 p62 骨導聴力は、体内だけでなく、外で 30 デシベル以上の大きな音がしたときには、気導聴力と分担してその音を受容する役割も担っています。 p76 原因はストレスとされることが多いようですが、ようするに原因不明ということです（原因がわからないときの常套句が、「ストレス」です）。 pp94-95 以前、NHKの『Cool Japan」という番組に出演していた外国人が「なぜ日本人はリンゴを前歯でかじらないのか？」といっていました。丸ごと前歯でガブッといかないで、小さくカットして奥歯でリンゴを食べるのがふしぎでならないのでしょう。／前歯で噛むことへの抵抗があるためか、「前歯でかじる」 …

[読書メモ]『葬儀屋が教える通夜、葬式、火葬、香典など18のウソ・ホント』

Mar 19, 2021 · 1 min read · reading ·

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p2 もちろん、良心的な業者もたくさんありますが、遺族の弱みに付け込み、葬儀屋が儲かるだけの葬儀にされてしまうことが、この業界では珍しくありません。／そうです。わざと、分かりにくくなっています。 p13 基本的に病院で看取るのはご家族だけとお考えください。 p37 また、60% を超える遺体が何らかの感染症を保持し、さらにその約 15% は危険な感染症を保持しているというデータもあります。 p66 国家資格をもった葬祭ディレクターという葬儀のエキスパートスタッフがお手伝いをする葬儀社が多くなり、隣組という近所の方々にお手伝いいただくことなく葬儀が行えるようになっています。 p71 欧米では骨の原形が残らないように骨灰にしますが、日本 …

[読書メモ]『お金のために働く必要がなくなったら、何をしますか？』

Mar 18, 2021 · 1 min read · reading ·

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p34 今まで疑うことのなかった価値観を問い直すということ自体が、無条件のベーシックインカムという考え方の持つ重要な要素になっているのです。 pp44-45 一方、無条件のベーシックインカムというのはそういった考えとは違います。まず、人問の存在を尊重するところから始めるわけです。人は誰でも基本的な収入を必要とするわけですから、市民の権利といいますか、人権としてベーシックインカムを考える、私たちが存在することを無条件に肯定する＿＿ここから始まります。 p105 「職」のすべてが社会的に必要な労働でもないでしょう。社会的に必要な労働がすべて現実に誰かに担われているわけでもありません。 p146 まずは自分自身から始めましょう。理論やモデ …

[読書メモ]『仕事と家族』

Mar 17, 2021 · 1 min read · reading ·

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Location: 764 女性が仕事をすることを望んでいる場合、その可能性を狭めるような制度設計をすることが先進国にふさわしい方向性か、ということだ。女性が高等教育を受ける権利を制限することは難しいだろう。そうであるならば、女性がそこで身につけた知識や技能を活かして働くのを妨げることは、かなりの社会的損失（無駄）になる。 Location: 872 日本のように女性の長期雇用の見込みが長らく得られなかった国では、「私もあなた（夫）もあまり稼ぎがないから、一緒に頑張りましょう」と考えることができる女性は少なく、むしろ安定した所得を持つ男性が見つかるまで結婚を延期して両親と同居するという戦略をとるだろう。一方、すでに見てきたよう …

[読書メモ]『考えながら書く人のための Scrivener 入門』

Mar 16, 2021 · 1 min read · computer reading ·

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p10 「最初からメモアプリではなく、Scrivener に一本化すればよいのでは」という意見もあるかもしれませんが、メモアプリに自由に書いていたアイデアを整理することによって思わぬ閃きがあるので、二度手間になってもこの方法をとっています。 p12 仕事で書いていると、理不尽な理由でボツにされたり、書いたものが評価されなかったりと、長い作品を時間をかけて書いた割に報われないことが多々あります。だからプロの小説家は「書くこと」が病的なほど好きな人が向いていると思います。 p47 一般的に Mac 用アプリケーションでは、ファイルの内容が変更され、かつ、ファイルへ保存されていない間は、ウインドウの左上にある赤い丸の中に黒い点が表示されま …

[読書メモ]『日本的想像力の未来』

Mar 15, 2021 · 1 min read · reading ·

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p81 それ以降、恋愛を描いたマンガやドラマや映画は、総じて「あるある系」的な記号になりました。そこには、関係性の履歴が構成する入替不可能性はもはやなく、主体を誰とでも入替可能な記号だけがあります。関係性の履歴は「成長」を可能にしますが、記号の消費は「成長」とは無関係な営みです。 p97 すなわち、「成熟しなければならない」という規範、一種の強迫観念です。ヴィンセントさんが指摘された、「ふつうの国」になりたいというネオナショナリズムの問題ですね。 p107 手持ちビデオでガタガタと揺れる画面は、まあ誰にでもできる、15 年くらい前にデンマークの監督ラース・フォン・トリアーが流行らせた技術 p170 ライプツィヒでは 17 世紀から開 …

[読書][レビュー]『自分史の書き方』

Mar 6, 2021 · 1 min read · reading ·

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自分史の書き方 (講談社学術文庫) 立花隆さんには若い頃すごく熱心に読んでいた時期がある。私の文体も立花さんの影響をかなり受けている。本作はやや緩いテーマのせいもあり、かつてのような切れの良い文章ではないが、それでも十分楽しめた。学生の個別のエピソード部分は飛ばして読んだので、結構すぐ読み終えれた。

[読書メモ]『勝間式汚部屋脱出プログラム』

Feb 28, 2021 · 1 min read · reading ·

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p21 収納は本来、７〜８割に抑えておかないと、ものが出せなくなるのですが、それが 105% から 110% ほどになった瞬間に、収納の役割を果たさなくなり、完全に「収納破産」します。 p22 私は、増え続ける不用品にスペースを奪われた「汚部屋」の中で、ものをよけながら、小さくなって暮らしていたのです。 p26 立ったり歩いたりする時間が長い人ほどやせるし、寝転んだり、背もたれによりかかって座ったりしている人ほど、太るわけです。前述のように「座りっぱなし」というのは健康にも最悪で、とにかく、日常でこまめに動くことが、健康にもダイエットにもつながってくるのです。 p31 普段あまり着ない服が、クローゼットにきれいにしまわれていて、日常 …

[読書メモ][Kindle]『一流の話し方』

Feb 18, 2021 · 1 min read · reading ·

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Location: 9 会話で一番大切なのは、言葉を聞くことではなく、気持ちを聞くことです。 Location: 161 一番困るのは、ホンネを言わずにガマンして、あとでそれをブチブチ言われたり、ネットで書かれることです。／話の最後に「とは言うもののですね……」と言うのは、一番ヘタな話し方です。 Location: 182 関西人は、買い物でも駅でも、どこで会っても「どこ行くん？」「何しに行くん？」というフレーズを使います。 Location: 185 東京の人は、「あなたの個人情報には触れません」とひいたり、誰かから関心を持たれた時に「それほど親しくないあなたになんで話さなきゃいけないの？」と切り捨てたりします。 …

[読書メモ]『図解すぐできる！自律神経失調症の治し方』

Feb 15, 2021 · 1 min read · reading ·

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p63 自律神経失調症の治療に取り組んでいるものの、一進一退の症状を繰り返すことがほとんどです。 p72 一般心理療法は、基本的に「受容」「支持」「保証」という３ステップで進められます。 p74 カウンセリングもまた、一般心理療法と同様に、患者さんとの対話を通して問題点を整理し、解決法へと導く心理療法の一つです。医師に代わり、おもに専門の訓練を受けた臨床心理士やカウンセラーが行います。 p77 認知や行動の修正は、本人がきちんと理解して直そうとしない限り、期待どおりの効果を得ることはできません。 p113 健康のためとはいえ、起床後にやることがなければ早起きを習慣にすることはできません。そこで、小さなことでも起きてやることをつくり、 …