インターネットを利用すると、管理するユーザー名、パスワードが日々増えていく。 自分を過信して頭で記憶しようとするのは無謀である。必ず忘れる。かといって、覚えられないからと同じパスワードを使い回すのはセキュリティー上危険だ。 少しだけなら、ノートに書き留めておくことで対処できるかもしれないが、ある一定数を超えると電子的に管理し、検索して調べる、というのが現実的である。 セキュリティーを意識すると、パスワード管理専用のアプリケーションを利用するのがいい。私もいくつかそういうアプリケーションを利用したが、結局使いづらい。 現在は、Filemaker で管理することで落ち着いているが、暗号化されていない平文で管理するアプリケーションであるた …

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ここしばらく毎日の健康管理のため、レコーディングダイエットをしている。食べたものをひたすら記録するのだ。 体格は食べたもので決まる。私はレコーディングダイエットとは、無意識に食べている食事をコントロールする、非常に画期的なシステムだと思っている。 私がレコーディングダイエットをすると言うと、ワイフが「あなたは痩せてるからしなくていい」などと言う。でも私は痩せるためではなく、健康管理のためにやっている。自分が何を食べているか認識しないでいると、そは家畜と同じである。長期的な食事の観察によって、食生活の問題点を改善できると思うのだ。 私はレコーディングダイエットの方法として、食べたものをメモするのではなく、写真に撮っている。それを専用の …

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中京大学の図書館で利用登録をしたことを書いた。 [フリーランス] 大学図書館を利用する – with a Christian Wife https://wacw.cf/2016/05/17/going-to-university-library/ あれから何度か利用しているが、やっぱり最高です＞＜ 利用者には受験生らしい高校生も多く、やはり地域に開かれた大学図書館なのだろう。名古屋大学も見習ってほしい。 なお、今のところ図書を借りることはしていない。自分で持って行った本を読んだり、iPad 等で作業をしたりしてる。 利用証は登録日翌日以降から利用できるということだったが、もちろん問題なく利用できている。入る時だけでなく、出る時もタッ …

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p25 遅い人たちも、速い人たちも、自分は普通だと思っています。／これが時間の怖さです。／「当たり前」の感覚が１人１人違うのです。 p31 習慣化したいことがある時は、10 個のうち１個しかできなくて御の字です。／10 個習慣化するには、100 個やればいいだけです。 p51 第１報は、きわめてあやふやな形で来ます。／でも、早めにくるので対応が立てられます。 p53 お金は、自由な時間を買ったり、時間ができた時に何かするためのものです。／自分の時間をお金にかえるのは、最も損なやり方です。 p62 ドタキャンするのは、必ずヒマなほうです。／理由は簡単です。／時間の貴重さがわかっていないからです。 p68 超一流の人のすることは、スピー …

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私学共済の任意継続をやめることになったことについて書いた。 私学共済の任意継続をやめる – with a Christian Wife https://wacw.cf/2016/04/11/withdrawing-from-shigaku-kyosai/ 私は月々の掛金を早めに納付しているけど、資格喪失後分の支払った掛金は戻ってこないと思っていた。５月１日で資格喪失になった私は、５月分は戻ってこないのかと諦めていたんだ。 昨日私学共済から郵便が来て、「任意継続掛金介護掛金還付請求書」なるものが届いて、５月分の掛金を返金しますよという旨の文書が付いていた。 お金は戻ってくるんだね！ 以前共済のウェブサイトを見たときは、戻ってこないと書 …

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ここ２ヵ月ほど、住んでいるマンションのとなりで工事をしている。すぐとなりなんだから、マンションの各部屋に工事の案内のチラシを入れるべきなのに入っていなかった。工事業者の名前も掲げていない。何より日に何度か罵声が聞こえる。フリーランスとして家で仕事することが多いので、これは非常にストレスなのだ。夜は工事せず、９時〜５時の間だけというのは幸いだけど・・。 以前も仕事に集中できる場所を求めて、公共図書館やらインターネットカフェなどをいろいろ探したことがある。しかし、公共図書館は出入りが多くて落ち着かないし、机も非常に少なく、パソコンが使えるスペースが限られている。インターネットカフェは静かに集中して仕事できるが、個室も机も狭い。料金も掛か …

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p63 この世の中はすべてはアナログ＿＿いわゆる途切れることのない連続した時間の中で物事が移ろいでいます。 p91 例えばNHKの「ポ・ポ・ポ・ピーン」という時報。前の３つの「ポ」の音は 440Hz で、音階でいうと「ラ」になります。最後の「ピーン」はちょうど１オクターブ上の「ラ」で、これは 880Hz です。また、標準的な　88 鍵ピアノのいちばん左側の鍵盤は 27.5Hz という低音で、いちばん右側の鍵盤は 418Hz という高音です。 p130 いまはどんなにニッチでマニアックな趣味でもインターネット上には必ず同好の士がいます。 p131 自分の好みよりも多数派の意見のほうが正しいのでは、という趣味の世界ではあってはならない道 …

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Loc 324 「私は私の意思で生まれた」と考えるのが被害者意識から抜け出すコツです。 Loc 533 今の自分を肯定したままで、まったく新しい自分に生まれ変わることはできないのです。 Loc 1545 欲しいものは欲しい、とまず認めましょう。[…]欲望がないということは、裏を返せば何事にも無気力・無関心になっているということです。／欲望こそが目標に向かって進む車のガソリンであり、自分のエネルギーそのものなのです。 Loc 1661 なりたい自分のイメージを持つ前に、まず、それを「絶対に手に入れる！」と決めましょう。／そして、普段から、無駄な迷いをやめましょう。今日、何を食べるのか。どこに行くのか。どれを買うのか。そんなこともいちい …

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pp6-7 映画は第一に面白いものでなければ話にならない。映画は飽くまで娯楽なのです。ヨーロッパや日本にありがちな、観ていてちっとも面白くないアート・フィルム、ひたすら重いだけの社会思想ムーヴィーなどは、私はご免蒙（こうむ）りたいですね。 p62 メディアによるねつ造は何故起こるのか？／この映画は最も一般的な答えを出している。つまり「皆を面白がらせるため」。 p73 然るに、全編に緊張が漲（みなぎ）っている。ありふれたストーリーなのに少しも飽きさせない。スペクタクルの要素など微塵もないのに、いつのまにか深い怒りに包まれ、静かな高揚で心が揺さぶられる。 p164 アメリカ映画は基本的に健全性を大事にする。もちろんハリウッドでは、アンモ …

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昨年の 2015 年 12 月 30 日にマイナンバーの通知カードを受け取った。 通知カードには個人番号カード（マイナンバーカード）の申請書が同封されている。個人番号カードがあれば、何かと便利そうなので、申請書をすぐに返送した（私はこういう面倒なペーパーワークはちゃちゃっとやってしまうようにしている）。 その後５ヶ月たちやっと（！）個人番号カードの交付準備できたという旨の書類が届いたので、これまたすぐ次の日に区役所へ受け取りに行ってきた。書類の中に、「個人番号カード交付のシステムに障害が起きているので、交付が遅れるかも」という文書が付いていたが、大丈夫なのかね。 「区役所に行く前に、設定暗証番号を考えてくるように」という書類が入って …

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