p75
たくさんの患者さんを診てきましたが、実際、「とにかくやってみる！」という前向きの患者さんのほうが、症状が改善しています。

p92
ネガティブな暗示ばかりかけていると、実際にそうなっていきます。どんどん悪くなります。「病は気から」というのは、真実なのです。

p190
同じ食材ばかりを食べてはいけませんよ。やり過ぎは、健康を損ないかねません。

p209
インターネットの情報ばかりを見ていると、だんだんと「サイバー心気症」になりかねません。／つまり、インターネットの情報を目にすればするほど、ますます不安が強くなっていき、「このまま自分は、どんどん悪い状態になっていくのでは･･････」と、一種のノイローゼ状態になっていく可能性があ …

Read More

前回 Adobe Media Encoder で動画のアスペクト比を変更する方法について書いた。

Adobe Media Encoder で動画のアスペクト比を変更する – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2017/09/11/fix-aspect-ratio-with-adobe-media-encoder/

しかし、HandBrake を使う方が圧縮の設定を含めて簡単だと分かったのでその方法をメモする。

（１）HandBrake に動画を読み込む。

（２）Picture タブで以下のように設定する。
・Storage Size の Anamorphic を Off
・Keep …

Read More

アスペクト比が変になっている動画を Adobe Media Encoder で修正する方法。なお、私は英語版の Adobe Media Encoder を使っている。

参考：
Export settings reference for Adobe Media Encoder
https://helpx.adobe.com/media-encoder/using/export-settings-reference.html

（１）ソースとなる動画を Adobe Media Encoder のウィンドウにドラッグアンドドロップ。

（２）１のファイルを「右クリック＞ Export Settings」をクリック。

（３）以下のように設定 …

Read More

p38
ほとんどの人は、良い結果を生み出すことを妨げるようなハビットとアティテュードを驚くほどたくさん持っていると言えます。

p39
退行催眠をはじめとする過去の情報記憶に対する働きかけは、トラウマを悪化させるなど、たいへん大きなリスクをともないます。

p46
「仕事は嫌だ」「５時まで我慢すれば、後は自分の楽しい時間だ」という言葉を自分に対して繰り返し語っている人は、仕事を苦痛に感じるものしか見えなくなります。

p48
夫婦関係を改善するためには、昨日までと違う何かをしなくてはならないはずですが、それを考え実行することなど、ふつうは眼中にありません。／その結果、マインドを変えないかぎり、過去が決めた自分の意見や考えは毎日コピーされ、 …

Read More

p15
最初は苦労はいっぱいあるだろうが、希望さえ捨ててなければなんとしてでも乗り切れると思う。

pp40-41
トーニー・ブレアになってから、福祉の大盤振舞をやって、英国の経済は好調になった。税金は高くなったが、それは金持ちからたくさん取るだけで、貧乏人には援助が増えたので、貧乏人がためらわずにお金を使うようになった。日本も少々の減税なんかやめて、金持ちには増税して本当に生活が大変な人をもっと援助した方が、経済はよくなると思う。

p43
英国では IKEA のことを、アイケアまたはアイキイと呼ぶ。Asahi beer をアサハイビヤーと呼ぶように。

p49
国からもらった年金はどんどん消費することが景気を良くすることにつながると私 …

Read More

p74
「共産主義というのはね、国民みんなが平等に貧乏な生活をすることよ」

p93
私のように自由気ままに欲しい物は何でも手にし、言いたい放題で育ってきた者にとって、日本の国は住みにくかった。

pp93-94
表向きは西洋の真似をしているが、この国を、この社会を支配しているのは、住んでいる日本人も認める江戸時代そのものだった。

p102
政治家はどんな時も個人感情をむき出しにせず、ポーカーフエイスで通すべきだと考える。口で言うより実行してくれる方を私は望む。

p106
私の考える「ナショナリズム」は、他国を侮辱することではない。日本の名誉を守るために、反省もすることだと考えている。

p126
私の母は長いものに巻かれるのを許さない人 …

Read More

p45
イギリス人はバスルームで一種のアパルトヘイトを実践しており、水の蛇口と湯の蛇口は風呂のサイズが許すかぎり遠く離され、湯水混合蛇口など影もなし。

p69
ケーキのことをなんでガトーと呼ぶの？

p111
イギリスが誇れること[…]きちんと機能している郵便システム。ほとんどのファースト・クラスは投函後、24 時間以内に届く。

p137
イギリスでは今でも学校での体罰が容認されており、反撃もできない幼い者を殴ることにも一理あると思われている。（イギリスは囚人に暴力をふるわない世界でも数少ない文明国だと誇る。かわりに、子供がその対象になっている。）

p140
イギリス人にニックネームのつけ方はもっとおだやかで、名字を対象にすることが多 …

Read More

p29
お金を払う立場だからといって、ゴーマンな態度をとるべきではない。

p37
日本では、印鑑を押せだの住民票を用意しろだのヘチマだのと、色々うるさいが、この点、英国では、サイン一発である。逆に言えば、その分だけ、サインが持つ意味は重いのである。くれぐれも軽い気持ちでペンを走らせたりしてはいけない、ということは、肝に銘じておいていただきたい。

p62
大英博物館は別名「盗品博物館」とも呼ばれている。かつて世界中に植民地を拡げていた時代に、地元からタダ同然で取り上げてきた珍しい物や宝物を、ずらりと陳列しているからだ。[…] が、奪ったというのは言い過ぎのような気もする。地元ではもともとゴミ同然に捨てられていた物が、ここ大英博物館に陳 …

Read More

p47
日本人の教育の考え方は、全般的に子どもは「教師の言うことを聞いて学ぶ」というもののようだ。

p89
ベッドタイム・ストーリー

p160
リーディング・マラソン（Readathon）

p173
ネイバーフッド・ウォッチ（Neighbourhood Watch）

Read More

Location: 171
「やってきた依頼の8割は断る」つもりで、引き受ける仕事は選ばなくてはいけません。

Read More

p25
数十倍、数百倍、能力アップするには、どうすればいいのでしょうか？／それは、今まで知らなかった知識や理論を学ぶことです。

p30
日本の教育は落ちこぼれを出さないことが大きな目的となっているため、結果として奴隷ばかりを量産しているのが現状です。

p77
変性意識状態の程度がだんだん深くなって、物理的現実世界と同じくらいか、それ以上に仮想世界の臨場感が高いときのことをトランス状態といいます。映画を見ているときは変性意識であり、さらにトランス状態です。

p122
見えていないだけで、目の前にたくさんの貴重な情報があるのだと知ってください。

p125
私たちは何が重要であるという信念を子供のときから、誰かに知らず知らずのうちに埋め込 …

Read More

Raspberry Pi で温度、湿度を記録し、それをグラフ化したことについて書いた。

Raspberry Pi で温度、気圧、湿度を計測 – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2017/07/05/raspberry-pi-measuring-humidity/

Raspberry Pi で計測した温度、気圧をグラフ化する – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2017/07/08/drawing-graph-of-temprature-and-humidity/

ここで生成されたグラフの画像ファイルをレンタルサーバーの FTP サーバーに自動アッ …

Read More

p20
ハイストリート（日本でいうメインストリートのこと）

p35
イングリッシュ・ブレックファーストで供されるパンは、薄焼きで必ず三角形をしているのが定番。

p113
「蕎麦屋の「すぐ」と不動産屋の『そば』は信じられないっていうけど

p247
実は世界で最初にチョコレートを製品化したのはイギリスなのだそうだ。

p262
仕事中のティーブレイクは日本だけの習慣なのかと思っていたら、イギリスにもあるのだ。ちょうど午前 11 時頃なので、このお茶はイレヴンジーズと呼ばれている。ちょっと前まではこのイレヴンジーズのために、どこの会社にもティー・レディーという係の女性がいたのだそうだ。彼女の仕事は社員のための茶葉やカップを大切に保存し、おい …

Read More

転居に伴い、IIJmio ひかりにも転居の申し込みをしたことを書いた。

IIJmio ひかりで転居の申し込みをした – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2017/08/22/moving-with-iijmio-hikari/

あれから、コンサルティングの電話が掛かってきた。

コールセンターの人によると、申し込みの際に記入した新居の住所が地図で検索しても出てこないという。たしかに、通常なら「Google マップ」や「Yahoo! 地図」で住所を入力して検索するとその場所がピンポイントで表示されるが、新居の住所で検索してもヒットしないのだ。不動産会社から教えてもらった住所なので間違っていない …

Read More

コールセンターへの電話で使用可能状況。

・FUSION IP-Phone SMART：NG
・Brastel：NG
・Softbank プリペイド携帯電話：NG

・公衆電話：OK
・通常の携帯電話：OK

もちろん、着信はどれでも大丈夫。

コールセンターは 20:00 まで。

Read More

私は FileMaker Developer Subscription に加入し、FileMaker Pro 16 を使っている。

FDS に加入、FileMaker Pro、FileMaker Server のインストール – with a Christian Wife
https://wacw.cf/2017/05/15/sign-up-fds-and-install-filemaker-pro-and-server/

FileMaker Pro 16 がリリースされた際に、「カードウィンドウ」という新機能が追加された。そもそもレイアウト上に重ねてウィンドウを表示する「新規ウィンドウ」という機能があることを知らなかった。いわばフ …

Read More

Location: 799
それから忘れてはならないのは、雇う側の関心事はただ一つ、あなたが雇用者に対して何ができるか、ということなんです。

Location: 929
いいですか、誰でも、自分が間違っているなんて言われるのは嫌なものだということを、決して忘れないように。

Location: 1,232
イマジネーション豊かに自分たちの相手をしてくれる父親ならば、心から敬愛せざるを得ないでしょうね。

Location: 1,398
もしあなたが、ビジネスで成功したい、収入を増やしたい、人に好かれたいと願うなら、他の人のために何か小さな無私の行為をしてみましょう。もっと人にていねいに接してみましょう。

Location: 1,552
…

Read More

Location: 525
小さな会社が大企業と同じことをして勝てるはずがない。

Location: 562
小が大と同じことをやっても勝てない。弱者が強者に対抗するには「差別化（違うことをする）」や「一点集中」が有効な戦略となるのです。

Location: 726
当たり前ですが、弱者が生き残るには、強者と同じことをしてはいけない。

Location: 756
人は１位は覚えるが、２位以下は覚えない

Location: 759
経費がほとんどかからないのに、効果はちゃんとある販売促進の方法は何かないか。その筆頭に上がるのが「口コミ」「紹介」です。

Location: 958
「深く穴を掘れ。穴の直径は自然に広がる」 …

Read More

p14
21 世紀初頭の社会に生じたもっとも影響力のあるトレンドとは、気分を向上させたいときはいつでも、自分に報酬、すなわち「ごほうび」を与えるという習慣がますます強まったことだ。

p15
私たちは「すぐに気分をよくしてくれるもの＝フィックス」に手を出してしまうのだ。

p32
「レッドネック（アメリカの無学のな田舎者）」やイギリスの「チャヴ（低所得労働者階級を親に持つ不良少年少女）」

p97
依存的行動とは本質的に自発的な行為なのだ。

p101
私たちが「依存者」と呼ぶのは、自分に害を与えるような短期的報酬を一貫して追いもとめる人のことだ。

pp143-144
マクドナルドは低所得層の人々をジャンクフードに病みつきにさせることによ …

Read More

近日中に帰省することになり、今回は新幹線とホテルがセットになったチケットを旅行会社で買うことにした。新幹線はエクスプレス予約のようなピンポイント座席指定はできないし、ホテルの選択肢も狭まるが、普通に買うよりずっと安く買える。

今回は日本旅行を利用することにした。ネット限定販売商品だ。

約 10 日前に日本旅行から新幹線とホテルのチケットが届いた。ウェブで申し込んでも、手配は全国にある「予約センター」が行うようで、私の場合名古屋の予約センターからチケットが届いた。前日にはチケット発送の連絡メールが送られてきて、チケットはクロネコヤマトで届いた。

私は新幹線は車両の一番後ろの席が好きだ。気兼ねなくリクライニングできるからね。後ろに人がい …

Read More